Dzert – ziniet, ko dzerat
Lielāka ūdens satura dēļ bērniem ir nepieciešams vairāk šķidruma dienā nekā pieaugušajiem attiecībā pret ķermeņa svaru. Tā paša iemesla dēļ pat neliels šķidruma trūkums maziem bērniem var ātri pasliktināt garīgo un fizisko veiktspēju. Vācijas Uztura biedrība (DGE) iesaka šādu ūdens patēriņu dienā bērniem un… Dzert – ziniet, ko dzerat
