Āda parasti kļūst brūna, pakļaujot to UV gaismai. Protams, un to lieto arī lielākā daļa cilvēku, tā ir saules gaisma. Ar sauļošanās vannu cilvēki var nosegt arī daļu no savas vannas Vitamīns D (Holekalciferols) nepieciešams ar UVB gaismas palīdzību.
Vitamīns D ir būtiska cilvēka ķermenim. Tas pieder taukos šķīstošajam vitamīni un organisms to var ražot ar UVB starojuma palīdzību ādā no vitamīna 7-dehidroholesterīna prekursora. Vitamīns D ir svarīgs kalcijs līdzsvarot in kauli un asinis.
Arī pašu iedegumu lielā mērā izraisa UVB starojums. UVB starojums pieder ultravioletā starojuma pakārtotajam terminam, kas ietver arī garāka viļņa UVA starojumu. Ultravioletais starojums ir neredzams cilvēka acs un tā viļņa garums ir lielāks nekā rentgena stariem, kas arī ir ļoti labi zināmi, taču viļņa garums kopumā joprojām ir mazāks nekā cilvēkiem redzamās gaismas.
Melanocīti
Fakts, ka āda kļūst brūna, galvenokārt ir saistīts ar melanocītiem, kas atrodas augšējā ādas slānī. Melanocīti ražo melanīna, kas ir melnbrūns vai sarkanīgi krāsviela, kas ir atbildīga par ādas krāsu. Tomēr tas ne tikai krāso ādu, bet arī ādu koroīds acī un mati cilvēku.
Melanīns tiek izlaists, lai pasargātu ādu no UV starojums. Jo vairāk saules gaismas sasniedz ādu, jo vairāk melanīna tiek atbrīvots un jo vairāk iedegusi āda. Papildus melanīnam ragveida slāņa sabiezēšana pasargā mūs no bīstamā starojuma.
Tāpēc pārmērīgs starojums ir bīstams, jo tas var mainīt mūsu DNS šūnās, kas savukārt var izraisīt kļūdas šūnu dalīšanās procesā. Ja ķermenis nespēj izlabot kļūdas vai ja notiek pārāk daudz kļūdu, šūnas var nekontrolēti augt un attīstīties audzējs. Parasti āda ir pakļauta saules iedarbībai tikai nedaudz. Bet, ja jūs ievērojat noteiktus piesardzības pasākumus, jūs varat iegūt jauku iedegumu pat bez tā saules apdegums.
