atbrīvojot stāju

Terapija Ja ir aizdomas par sasitumu, pašreizējā darbība (sports) nekavējoties jāpārtrauc. Teritorijas atdzesēšana var būt ļoti noderīga. . Šim nolūkam var izmantot dzesēšanas baterijas vai ledu. Tomēr ledu nekādā gadījumā nedrīkst likt tieši uz ādas, jo stiprs aukstums var izraisīt ādas un audu savainojumus! Ārstējošais ārsts… Terapija | Krūšu kaula kontūzija