Kas ir astes kauls? Astes kauls (Os coccygis) ir mugurkaula pēdējā daļa. Tas sastāv no četriem līdz pieciem skriemeļiem, kas pieaugušajiem parasti ir sapludināti vienā kaulā, kas ir nedaudz saliekts uz priekšu. Kustības astes kaulā ir iespējamas tikai uz priekšu un atpakaļ. Daži no atsevišķiem astes skriemeļiem ir tikai… Astes kauls – struktūra un funkcija
Sāpes mugurā grūtniecības laikā ir izplatīta parādība. Gandrīz trīs ceturtdaļas sieviešu grūtniecības laikā cieš no muguras sāpēm. Sakarā ar pieaugošo svaru, ko augošais bērns nes sev līdzi, mātes mugurkauls grūtniecības laikā tiek pakļauts pastiprinātai slodzei. Vienpusējs svara pieaugums uz vēdera ievērojami ietekmē mātes… Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā
Cēloņi Sāpes var izraisīt saišu, cīpslu, muskuļu un locītavu pārslodze. Mainītā statika var izraisīt arī nervu kairinājumu, kas var būt atbildīgs par sāpju izstarošanu kājā. Iegurņa sāpes var interpretēt arī kā muguras sāpes, bet tām ir citi cēloņi, nevis parastās muguras sāpes. Drīzāk tos izraisa paplašināšanās ... Cēloņi | Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā
Masāža Masāžas rokturi var palīdzēt muguras sāpēm grūtniecības laikā. Saudzīgas masāžas metodes var detonēt saspringtos muskuļus un atbrīvot lipīgos audus. Tiek stimulēta asinsrite un atvieglota veģetatīvā nervu sistēma (VNS), kas kopumā veicina sāpju mazināšanu un atslābināšanos. Ir svarīgi atrast patīkamu masāžas sākuma stāvokli, kur… Masāža | Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā
Sāpes išiass Sēžas nervs ir biezs nervs, kas rodas no muguras smadzenēm jostas -krustu rajonā un piegādā apakšējo ekstremitāti ar jutīgu un motorisku enerģiju. Tas iet caur sēžamvietu, un to var ietekmēt izmaiņas jostas daļā, bet arī iegurņa rajonā. Sakarā ar grūtniecību… Sāpes išiasā | Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā
Ciskas kaula kakla lūzums bieži rodas vecumdienās, kad pacients nokrīt uz sāniem vai uz ceļa. Ar vecumu saistītas kaulu izmaiņas, kā arī paaugstināts krišanas risks padara augšstilba kaula lūzumu par vienu no visbiežāk sastopamajiem lūzumiem gados vecākiem cilvēkiem. Sievietes, visticamāk, būs… Fizioterapija augšstilba kakla lūzumam
Vingrinājumi Īpaši svarīgi ir stiprināt skartās kājas stabilizējošos muskuļus. Sākotnējā fāzē šim nolūkam var izmantot nolaupīšanas spriegojumu un pāreju slodzes stabilā fāzē. 1.) Nolaupīšanas sasprindzinājums Ar nolaupīšanas sasprindzinājumu pacients atrodas guļus stāvoklī, abas kājas ir brīvi izstieptas, pēdas ir pievilktas tā, ka… Vingrinājumi | Fizioterapija augšstilba kakla lūzumam
Ciskas kaula kakla lūzums gados vecākiem cilvēkiem Ciskas kaula lūzums ir tipisks vecāka gadagājuma cilvēku lūzums, īpaši bieži tiek skartas sievietes, jo sievietēm ir paaugstināts osteoporozes risks. Izmainītā kaulu struktūra ir mazāk elastīga un tai ir tendence salūzt, pieliekot spēku. Mājas vidē bieži notiek kritieni, kas noved pie… Ciskas kaula kakla lūzums gados vecākiem cilvēkiem Fizioterapija augšstilba kakla lūzumam
Kopsavilkums Visi šīs sērijas raksti: Fizioterapija augšstilba kakla lūzumam. Vingrojumi Ciskas kaula kakla lūzums vecākiem cilvēkiem Kopsavilkums
Cilvēka mugurkauls tur stumbru un ir sadalīts mugurkaula kakla daļā, krūšu mugurkaulā un mugurkaula jostas daļā. Katra daļa ikdienas dzīvē ir pakļauta dažādiem stresiem. Kas ir mugurkaula jostasvieta? Mugurkaula un tā struktūras shematisks anatomisks attēlojums. Stumbra apakšējo daļu sauc par jostasvietu vai jostasvietu,… Mugurkaula jostas daļa: struktūra, funkcijas un slimības
Definīcija Coccyx lūzums ir coccygeal kaula lūzums. Os coccygis ir mugurkaula zemākais kauls un sastāv no 3-5 skriemeļu ķermeņa daļām. Tomēr šie skriemeļu ķermeņi kopā sinostozes (= divu kaulu saplūšanas) rezultātā ir kļuvuši kaulaini. Coccyx ir sākumpunkts dažiem muskuļiem un saitēm ... Coccyx lūzums
Terapija Coccyx lūzumu parasti ārstē konservatīvi (ti, nevis ķirurģiski, bet saglabājot ievainotā orgāna audus). Sāpju mazināšanai un iekaisuma novēršanai var lietot pretsāpju līdzekļus (pretsāpju līdzekļus). Tā kā sāpes izraisa spiediens uz kokciksu, gredzena spilvens ir noderīgs sēžot, lai mazinātu sāpes. Lai samazinātu… Terapija | Coccyx lūzums
