Slimības atvaļinājums pēc operācijas
Slimības atvaļinājuma ilgums ir atkarīgs no individuālajiem dzīves apstākļiem un galvenokārt no profesionālās darbības. Tas nozīmē, ka vieglākus un īsus darba periodus, protams, var atsākt agrāk nekā smagu fizisku darbu. Parasti jums vajadzētu sagaidīt, ka slimības atvaļinājums ilgst apmēram 6-12 nedēļas. Atkarībā no profesijas reintegrācijas procesa sākumā var būt arī nepieciešams vai iespējams atgriezties darbā tikai daļēji, lai ļautu lēni aklimatizēties. Dažos gadījumos ir nepieciešama rehabilitācija pēc hernijas diska, kas attiecīgi pagarina slimības atvaļinājuma laiku.
Operācijas risks mugurkaula jostas daļā paslīdējušam diskam
Atšķirībā no vispārējā viedokļa, mugurkaula jostas daļas diska operācijas tiek uzskatītas par zema riska procedūrām. Tomēr, tāpat kā jebkuras operācijas gadījumā, pastāv komplikāciju risks, piemēram, brūču infekcijas, dziedināšanas traucējumi, asiņošana vai vispārēji ķirurģiski riski. Nervu bojājumi nevar izslēgt arī tad, ja darbojas reģionos, kas bagāti ar nervi.
Turklāt pastāv risks, ko rada anestēziju un vispārēja ķermeņa slodze slimnīcas uzturēšanās dēļ. Turklāt jāapzinās, ka operētā mugurkaula kolonna nav jauns aizstājējs. Lai gan sāpes parasti pazūd pēc operācijas, vienmēr ir iespējams, ka simptomi neatkāpsies.
Rētas pēc operācijas var izraisīt arī sāpes vai ierobežot kustību. Gadījumā, ja paslīdējis disks mugurkaula jostas daļā nervi no nervu saknēm L4 / 5 un L5 / S1 ir īpaši pakļauti riskam. Kādas sekas nervu saknes bojājumi jums rada, var atrast zemāk:
- Noslīdējis disks L4 / 5un
- Noslīdējis disks L5 / S1
Rehab pēc operācijas
Tāpat kā lielākajai daļai ortopēdisko slimību, rehabilitācija ir svarīga arī pēc diska trūces, lai ilgtermiņā saglabātu ārstēšanas panākumus. Tomēr pēc hernijas diska tas parasti nesākas tieši pēc operācijas. Drīzāk mugurkauls tiek atbrīvots pirmajās divās nedēļās.
Tādēļ šajā laikā vajadzētu pēc iespējas vairāk gulēt, jo spēka ietekme uz mugurkaulu ir vismazākā tad. Arī staigāšanu pēc operācijas var atjaunot diezgan ātri. Tomēr pēc iespējas jāizvairās no sēdēšanas, tāpēc parasti ir precīzi plāni, kad atkal varat pavadīt noteiktu laiku.
Parasti tas sākas apmēram 10 minūtēs dienā un pēc tam lēnām palielinās. Šajā laikā pasīvie vingrinājumi, lai aktivizētu muskuļus un limfa drenāžu var arī izmantot. Pēc tam 4. līdz 6. nedēļā pēc operācijas var sākt pastiprinātu fizioterapiju.
Mugurai draudzīgs sports, īpaši viegls peldēšana, var arī sākt. Sākot ar 7. nedēļu, slodzi pēc tam var vēl palielināt. Arī šeit tomēr ir jāpārliecinās, ka sports vai fizioterapija nerada nevienu sāpes.
Pēc apmēram 12 nedēļām jūs parasti būsiet atguvis pilnu spēju strādāt zem spiediena. Lai izvairītos no turpmākiem paslīdējušiem diskiem, pēc tam tomēr jāturpina vingrinājumi muguras muskuļu nostiprināšanai. Precīzs dziedināšanas process katram cilvēkam ir atšķirīgs, tāpēc visi plāni un laiki ir tikai vadlīnijas un var atšķirties katram cilvēkam.
Visi šīs sērijas raksti:
