Īss pārskats
- Ārstēšana: pergamenta ādas kopšana ar krēmiem (ūdens-eļļā emulsijas), saudzējiet skartās ādas vietas, ja nepieciešams, ārstējiet izraisošu slimību
- Kurss: Ar vecumu saistīta pergamenta āda nav ārstējama, taču to var labi apstrādāt. Ja cēlonis ir slimības vai medikamenti, āda parasti atjaunojas pēc veiksmīgas slimības ārstēšanas vai izraisošo zāļu lietošanas pārtraukšanas.
- Brūču kopšana: Brūču pārsēji ar silikona pārklājumu uz adhezīvām malām, putu pārsēji vai brūču pārsēji ar marles pārsējiem. Jāizvairās no līmējošiem plāksteriem un pašlīmējošiem pārsējiem.
- Profilakse: Dzeriet pietiekami daudz, ēdiet sabalansētu uzturu, izvairieties no traumām.
- Kas ir pergamenta āda? Sausa, trausla, ļoti plāna āda
- Biežums: pergamenta āda rodas galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, bet var rasties arī jaunākiem cilvēkiem.
- Pazīmes: Āda izskatās "caurspīdīga", ir sausa, ļoti jutīga un ļoti plāna, var būt zilganā līdz pelēkā krāsā, ātri parādās zilumi (hematoma).
- Cēloņi: dabiska ādas novecošanās, slimības (piemēram, Laima slimība, aknu ciroze) un/vai ilgstoša ārstēšana ar medikamentiem (piemēram, kortizons).
Ko darīt pret pergamenta ādu?
Krēmi un kopšanas līdzekļi pergamenta ādai
Rūpējoties par pergamenta ādu, pirmkārt un galvenokārt ir svarīgi uzlabot ādas sajūtu. Lai to izdarītu, ir svarīgi novērst ādas pārmērīgu izžūšanu. Krēmi vai losjoni ūdens eļļā emulsiju veidā (W/O emulsija) ir īpaši piemēroti pergamenta ādas kopšanai. Tie veido taukainu plēvīti uz ādas, kas aizsargā virsējo ādas slāni un samazina mitruma zudumu.
Vismaz vienu vai divas reizes dienā uzklājiet uz ādas piemērotus ādas kopšanas līdzekļus. Uzmanieties no aptiekā nopērkamajiem parastajiem smērējošiem krēmiem (piemēram, ķermeņa losjoniem): tie bieži satur piedevas, kas vēl vairāk sausina jutīgo pergamenta ādu. Tāpat, mazgājoties, izvairieties no biezpiena ziepēm un citām parastajām ziepēm no lielveikala. pH neitrāli, lipīdu līmeni papildinoši mazgāšanas losjoni ir labāk piemēroti ļoti sausai ādai.
Izvairieties no kopšanas līdzekļiem ar konservantiem un mākslīgām krāsvielām. Tas attiecas arī uz kosmētikas līdzekļiem. Tāpat pārliecinieties, ka produkti nesatur smaržas un alkoholu. Šīs sastāvdaļas vēl vairāk sausina ādu un var to kairināt.
Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, kuri ādas kopšanas līdzekļi ir vislabākie jūsu ādai.
Aizsargājiet ādu
Tādēļ dermatologi ikdienas personīgās higiēnas ietvaros iesaka:
- Notīriet ķermeni un seju ar remdenu ūdeni (ne pārāk karstu, ne pārāk aukstu).
- Vislabāk dušā iet tikai katru otro dienu un diezgan īsi. Duša nedrīkst būt pārāk karsta (zem 36 grādiem pēc Celsija); ļoti karsts ūdens sausina ādu!
- Labāk ir atturēties no pilnas vannas vai peldes ne biežāk kā reizi nedēļā. Putojošo vannas piedevu vietā pievienojiet vannas ūdenim īpašas mitrinošas vannas eļļas.
- Papildus mīkstajām mazgāšanas lupatām un dvieļiem izmantojiet ādai draudzīgu tualetes papīru. Viegli nosusiniet vai noslaukiet mitro ādu ar dvieli. Neberzē skarto ādu sausu!
- Produkti, kas stimulē asinsriti, piemēram, cietās ādas otas vai masāžas otas, kā arī alkoholiskie mājas aizsardzības līdzekļi (piemēram, spirta beršana) ir tabu pergamenta ādai.
- Pēc mazgāšanas uzklājiet uz ādas piemērotu ādas kopšanas krēmu.
- Cilvēkiem, kuriem nepieciešama aprūpe, turiet autiņbiksīšu zonu tīru un sausu.
Pamatslimības ārstēšana
Ja pergamenta āda ir cita stāvokļa, piemēram, infekcijas ar Laima slimību vai aknu cirozes (samazinātas aknas) rezultāts, ir svarīgi, lai to ārstētu ārsts.
Vai pergamenta ādu var izārstēt?
Brūču kopšana pergamenta ādai
Pergamenta āda ir ārkārtīgi jutīga un neaizsargāta. Pat nelieli triecieni vai neuzmanīga skrāpēšana niezošās ādas vietās var izraisīt ādas plīsumus vai pārrāvumus. Turklāt pergamenta āda atjaunojas lēnāk, tāpēc brūces dzīst lēnāk. Tāpēc āda ir arī uzņēmīgāka pret brūču infekcijām un brūču dzīšanas traucējumiem.
Dermatologi iesaka skartajām personām, ja iespējams, neizmantot līmējošos plāksterus un pašlīmējošos pārsējus brūču kopšanai. Tie var ne tikai kairināt pergamenta ādu, bet arī izraisīt turpmākus ādas bojājumus un sāpes pēc noņemšanas. Piemērotāki ir, piemēram, brūču pārsēji ar silikona pārklājumu uz līmējošām malām.
Ieteicami arī putu pārsēji vai brūču pārsēji, kas piestiprināti ar marles pārsējiem. Tie neļauj apkārtējai ādai pielipt pie brūces un pārsēja materiāla. Neatkarīgi no izmantotā materiāla ir svarīgi rūpīgi noņemt brūces pārsēju, vajadzības gadījumā to samitrināt un tikai nedaudz pacelt ģipsi, to noņemot.
Pergamenta ādas novēršana
Lai vispirms novērstu pergamenta ādas veidošanos, ir svarīgi veikt pareizos pasākumus, lai to novērstu. Piemēram, izvairieties no tiešiem saules stariem, samaziniet alkohola lietošanu, izvairieties no cigaretēm, ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, kas bagāts ar uzturvielām, dzeriet daudz ūdens un ārstējiet ādu ar mitrinošiem ādas kopšanas līdzekļiem.
Dzert pietiekami daudz
Vēl viens pasākums, lai novērstu pergamenta ādas veidošanos, ir ādas hidratācija. Lai to izdarītu, pirmkārt un galvenokārt ir svarīgi dzert pietiekami daudz. Vācijas Uztura biedrība (DGE) iesaka 1.5 litrus dienā. Ūdens un nesaldinātas zāļu un augļu tējas ir ideāli piemērotas šim nolūkam. Piemēroti arī sulas smidzinātāji ar trīs daļām ūdens un vienu daļu sulas.
Izvairieties no traumām
Tā kā cilvēkiem ar pergamenta ādu brūces mēdz slikti dzīst, ir svarīgi aizsargāties pret izciļņiem, sasitumiem un sasitumiem. Īpaši ieteicams valkāt drošus apavus cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar staigāšanu (piemēram, vājiem, gados vecākiem cilvēkiem; tiem, kuriem ir Parkinsona slimība vai pēc insulta). Mājas stūriem un malām jābūt polsterētām un bīstamām vietām jānostiprina, piemēram, ar malu aizsargiem, pretslīdes paklājiņiem vai gultas reliņiem.
Citi pasākumi
Sēdekļa un atzveltnes spilveni palīdz izvairīties no lokalizētiem spiediena punktiem un berzes uz skartajām ādas vietām. Ārsti iesaka cilvēkiem ar pergamenta ādu arī laiku pa laikam mainīt pozu guļot vai sēžot. Pacientiem, kas atrodas gultā, jārūpējas arī par regulāru to novietojumu, lai viņiem neveidotos izgulējumi.
Tie, kas ēd sabalansētu uzturu, lieto maz alkohola un nesmēķē, arī rada labu pamatu pergamenta ādas profilaksei. Ādas labā jāizvairās arī no plašas sauļošanās vai bieža solārija apmeklējuma. Dienas vai saules krēmi ar saules aizsardzības faktoru (SPF) vismaz 30 pasargā ādas audus no kaitīga UV starojuma.
Kas ir pergamenta āda
Termins "pergamenta āda" ir atvasināts no "pergamenta" - žāvētas, eļļotas dzīvnieku ādas, kas senatnē tika uzskatīta par papīra priekšteci. Tās grumbuļotā, caurspīdīgā virsma atgādina pergamenta ādu, kas visbiežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem.
Kā novecojoša āda atšķiras no pergamenta ādas?
Ar vecumu ikviena āda kļūst plānāka un sausāka. Tā arvien vairāk zaudē mitrumu, ir mazāk elastīga un izturīga – tā rezultātā veidojas tā sauktā senils āda. Tas notiek ikvienā agrāk vai vēlāk dabiskā novecošanās procesa dēļ. Tomēr pieaugušā vecumā novecojoša āda var pārvērsties par pergamenta ādu. Tas ir ievērojami plānāks (gandrīz “caurspīdīgs”) un jutīgāks, bieži plīst un ir neaizsargātāks nekā normāla novecojoša āda.
Kā izskatās pergamenta āda?
Pergamenta āda izskatās caurspīdīga – līdzīga pergamentam. Slimās personas to bieži var atpazīt pēc tā, ka, saspiežot ādu, paliek ādas kroka (piemēram, uz rokas virsmas). Tas parasti pazūd pēc dažām sekundēm. Ar veselīgu ādu tas notiek nekavējoties, ja vien slimā persona nav dzērusi pārāk maz ūdens.
Pergamenta āda ir arī ļoti jutīga pret ārējām ietekmēm. Pat nelieli skrāpējumi, izciļņi, sasitumi vai berze var savainot ādu un radīt brūces, kas dziedē tikai lēni un var inficēties ar mikrobiem.
Citas tipiskas pergamenta ādas pazīmes ir:
- Āda ir ārkārtīgi sausa, bieži zvīņaina.
- Parādās zilganas līdz pelēkas ādas krāsas izmaiņas.
- Ādas virsma ir nedaudz spīdīga.
- Āda ir trausla.
- Zilumi veidojas pat ar minimālu triecienu.
Pergamenta āda būtībā var veidoties jebkurā ķermeņa daļā. Tomēr tas bieži parādās vietās, kur āda ir nostiepta un nav polsterēta pār kauliem, piemēram, plaukstas aizmugurē, elkoņos, apakšdelmos, apakšstilbos vai pēdās. Slimajiem šķiet īpaši neērti plānā, plaisājošā āda redzamās vietās, piemēram, sejā un rokās.
Kā veidojas pergamenta āda?
Pergamenta ādai ir dažādi cēloņi. Pergamenta āda skar ne tikai vecākus cilvēkus, bet arī jaunākus cilvēkus. Papildus dabiskajam ādas novecošanās procesam pergamentādas attīstību veicina arī medikamenti un noteiktas slimības.
Dabiska ādas novecošana
Visbiežākais pergamenta ādas cēlonis ir dabiskais novecošanās process. Jo vecāks ir cilvēks, jo lēnāk atjaunojas viņa šūnas. Brūces dziedē lēnāk, un tādi svarīgi ādas komponenti kā kolagēns un elastīns tiek ražoti mazāk. Āda zaudē elastību un elastību, izraisot grumbu un kroku parādīšanos.
Zāles
Pergamenta āda rodas arī (jaunākiem) pacientiem, kuri gadiem ilgi lieto noteiktus medikamentus. Piemēri:
- Kortizons (glikokortikoīdi), piemēram, astmas, reimatisma vai neirodermīta ārstēšanai (tablešu, infūziju vai ādas krēmu veidā)
- Insulīns cukura diabēta ārstēšanai
- Citostatiskas zāles (ķīmijterapija), īpaši vēža ārstēšanai
- Antikoagulanti, piemēram, sirds aritmiju vai paaugstināta insulta riska gadījumā
Slimības
Pergamenta āda rodas arī cilvēkiem ar noteiktām slimībām.
Šīs slimības ietver:
- Aknu slimības (piemēram, aknu ciroze).
- Cukura diabēts (diabēts)
- Reimatoīdais artrīts
- Laima slimības infekcijas rezultātā (acrodermatitis chronica atrophicans Herxheimer; ādas slimība Laima slimības vēlīnās stadijās)
- Sistēmiskā sklerodermija (autoimūna slimība, kurā sacietē ādas saistaudi)
- Kušinga sindroms (pārmērīga kortizola vai kortizona koncentrācija asinīs)
- Retas iedzimtas slimības, kuru gadījumā orgāni un audi noveco priekšlaicīgi (piemēram, Hačinsona-Gilforda sindroms vai progērija)
- Kāju un roku asinsvadu sašaurināšanās (piemēram, pAVK vai perifēro artēriju okluzīva slimība, hroniska vēnu mazspēja)
- Nepietiekams uzturs (piemēram, ēšanas traucējumi, piemēram, anorexia nervosa)
- Nervu bojājumi, kas izraisa nepietiekamu skābekļa un barības vielu piegādi ādai
Pergamenta āda, ko izraisa pagaidu ārstēšana vai pamatslimības, parasti atjaunojas, kad pamatslimības ir veiksmīgi ārstētas vai tiek pārtraukta zāļu lietošana. Tomēr, ja ārstēšana vai slimība turpinās daudzus gadus, ādas retināšana bieži ir neatgriezeniska (neatgriezeniska).
Citi pergamenta ādas cēloņi ir:
- UV starojums (piemēram, pārmērīgas sauļošanās vai bieža solārija apmeklējuma dēļ)
- Staru terapija (piemēram, vēža ārstēšanā; āda var būt apsārtusi, pietūkusi, sausa un jutīga apstarotajās ķermeņa zonās)
- Šķidruma trūkums nepietiekamas dzeršanas dēļ
- Vitamīnu un minerālvielu trūkums (piemēram, joda, cinka, vara, biotīna)
Jo smagāks ir šūnu bojājums, jo acīmredzamāki būs simptomi. Lai novērstu pergamenta ādas veidošanos, ir svarīgi arī pēc iespējas izvairīties no provocējošiem cēloņiem.
