Ar atbilstošu palīdzību zobu tīrīšanas paņēmieni, kas kalpo, lai mehāniski noņemtu pārtikas atliekas un iekaisuma plankums (mikrobu plāksne), karioze (zobu samazinājums), gingivīts (smaganu iekaisums) Un periodontīts (periodonta iekaisumu) var efektīvi novērst. Pārtikas atlikumi, īpaši ogļhidrāti, ko atstāj nepietiekama zobu tīrīšanas tehnika, īpaši starpzobu telpās (atstarpēs starp zobiem) vai molāru distālajās virsmājās (aiz pēdējiem molāriem), kalpo kā barības vielu rezervuārs kariogēnai baktērijas (baktērijas kas izraisa karioze). Lai īpaši apkarotu Rumānijas attīstību karioze, tāpēc uz šīm teritorijām, kuras ir grūti tīrīt, ir jāpievēršas efektīvai teritorijai mutes higiēna tehniku un regulāri tīra. Fluorīdi zobu pastās un mute skalošana uzlabo zoba struktūru emaljas, padarot to izturīgāku pret baktēriju uzbrukumiem. Ja pārtikas atliekas, it īpaši ogļhidrāti piemēram, cukurs, tiek atstāti, tos metabolizē baktērijas, tādējādi veicinot viņu izaugsmi. Šī mikrobu flora mutes dobums organizē sevi tā saukto veidā iekaisuma plankums, mīkstais zobu aplikums. Jo ilgāk iekaisuma plankums var palikt netraucēti uz zobu virsmām, pie smaganu līnijas vai starpzobu telpās, jo organizētāka ir dažādu baktērijas: pēc dažām dienām nobriedusi plāksne ir labi strukturēta ekosistēma. Viņu vielmaiņas produkti izraisa smaganu iekaisums: gingivīts attīstās. Ja iekaisums izplatās periodontijā periodontopatogēnā klātbūtnē baktērijas, periodontīts (periodonta iekaisums) un kaulu zudums. Iepriekš minēto iemeslu dēļ zobu kopšanai ir būtiska nozīme, sākot ar pirmās izvirdumu piena zobi. Kamēr maziem bērniem vecāki māca tīrīt zobus un īsto laiku, lai to izdarītu kā ikdienas rituālu, bērni no divu līdz trīs gadu vecuma arvien vairāk var apgūt sistemātisku suku tehniku rotaļājoties, līdz beidzot viņi var pilnīgi sukāties, kad viņi ir apguvuši kursīvu rakstīšanu - bet tikai tagad - bez vecāku atkārtotas otas. Pieaugušā vecumā zobu tīrīšanas tehnika atkal un atkal jāpielāgo individuālajiem apstākļiem vai izmaiņām. Vissvarīgākais līdzeklis efektīvai suku tehnikai ir zobu birste. Tā saru lauks jāveido kā īss vadītājs, un noapaļotie sariņi jāorganizē cieši izvietotos saišķos (vairāku saišķu). Zinātniski vienlīdz atzītas ir manuālās un elektriskās zobu birstes. Tomēr par labu elektriskās zobu sukas lietošanai var runāt: elektrisko zobu suku lietotāju vidū zobu zudums bija vidēji par piektdaļu mazāks nekā tiem, kas izmantoja parastās otas. Ieteicams sadalīt, lai apgūtu gan parasto, gan elektrisko suku izmantošanu. Birstes vai elektriskās birstes nomaiņa vadītājs ik pēc sešām līdz astoņām nedēļām ir ieteicams, un ar pareizu zobu tīrīšanas tehniku tas ir nepieciešams. Uz vislabvēlīgāko zobu tīrīšanas laiku attiecas šādi pamata ieteikumi:
- Pēc ēšanas
- Pirms gulētiešanas
- Pēc skābiem ēdieniem un dzērieniem pirms zobu tīrīšanas pagaidiet vismaz 30 minūtes, jo skābes jebkura veida demineralizēt (atkaļķot) un tādējādi mīkstināt zoba struktūra. Ar darbību siekalas notiek remineralizācija (minerālvielu atkārtota uzglabāšana) un cietības palielināšanās, pēc kuras emaljas tīrīšanas laikā virsma necieš nodilumu.
Neatkarīgi no zobu sukas, suku ilgums ir kritiski svarīgs. Jo ilgāka suku tīrīšana, jo vairāk var noņemt plāksni. Tomēr vidējais suku laiks bērniem ir krietni mazāks par vienu minūti un tādējādi ievērojami atšķiras no divām ieteicamajām minūtēm kā minimums un neatkarīgi no zobu birstes veida. Pieņemot perfektu suku tehniku, šajā pārāk īsā laikā nav iespējams sasniegt pat pusi plāksnes.
sistēma
Pat ja tiek ievērots ieteicamais suku ilgums, ne visas plāksnes aiztures vietas (zobu virsmas, kurām pielīp baktēriju plāksne) obligāti aptver suku tehnika. Tas ir iespējams tikai tad, ja suku pamatā ir noteikta sistemātiska pieeja. Kā tas tiek strukturēts, galu galā ir sekundāri svarīgi - galvenais ir tas, ka sistēma aptver visas zobu virsmas. Maziem bērniem kā ievads tiek mācīta KAI metode:
- K = vispirms okluzālās virsmas
- A = augšējo un apakšējo zobu ārējās virsmas kopā ar slēgtām zobu rindām ar apļveida kustībām.
- I = augšējo un apakšējo zobu rindu iekšējās virsmas atsevišķi.
Piemēram, pieaugušajiem un arī bērniem, kuri var pāriet uz sarežģītāku sistēmu, ir piemērota šāda procedūra:
- Principā sāciet aizmugurē pa labi un sekojiet zobu arkai, lai virzītos uz priekšu pa kreisi.
- Sāciet ar augšējās zobu rindas ārējām virsmām
- Turpiniet ar apakšējās zobu rindas ārējām virsmām
- Tagad notīriet augšējo un apakšējo pēdējo molāru (molāru) distālās virsmas
- Notīriet visas augšējās zobu rindas iekšējās virsmas
- Notīriet visas apakšējās zobu rindas iekšējās virsmas
- Pabeigt ar augšējo un apakšējo okluzālo virsmu (košļājamās virsmas)
Procedūras
Dažādas zobu tīrīšanas metodes nav vienlīdz ieteicamas visiem. Tie drīzāk ir atkarīgi no tādiem faktoriem kā vecums, kustību veiklība un indivīds zobu nākšana situācija.
I. Horizontālā metode
“Beršanas tehnika” ir veiksmīgs ievads mazu bērnu zobu higiēnai, jo tā ir vienīgā metode, kas piemērota bērnu kustību modeļiem. Kopš četru gadu vecuma tehnika jāmaina, palielinoties kustīgajai veiklībai. Sari ir novietoti vertikāli uz slēgto zobu rindu vai košļājamo virsmu ārējām virsmām, un suku pārvieto horizontāli uz priekšu un atpakaļ. Iekšējās virsmas var notīrīt tikai ļoti nepietiekami.
II. hartu metode (1929)
Saru masīvs tiek novietots uz smaganu malas (smaganu līnijas) 45 ° leņķī ar sariem, kas vērsti pret okluzālo virsmu. Ar vibrējošu kustību uz vietas saru gali tiek piespiesti starpzobu telpās. Starpzobu telpas tiek labi iztīrītas, taču metodi ir grūti iemācīties. Vietnē var būt arī problēmas ar kosmosu mēle apgabalā. Tāpat kā modificētā Bass tehnika, Hartera metode ir piemērota periodonta slimībai (periodonta slimībai).
III. rotācijas metode saskaņā ar Fones (1934)
Arī šeit saru lauks tiek novietots vertikāli uz zobu ārējām vai iekšējām virsmām ar aizvērtiem zobiem, tiek veiktas apļveida kustības. Košļājamās virsmas notīra ar horizontālām kustībām. Viegli iemācāmā metode ir piemērota bērniem, kuri jāiepazīstina ar sistemātisku suku (KAI metode).
VI. sarkanbalts metode pēc Leonarda (1949)
Saru lauks ir novietots vertikāli uz marginālās smaganas (uz smaganu malas: “sarkans”). Ar vertikālu ritošo kustību no plaukstas locītava, suku velk uz okluzālās virsmas pusi (uz “balto”). Katrai ripināšanas kustībai suka atkal jānovieto uz smaganu līnijas, vairākas reizes notīrot vienu zonu. Mainot no augšžoklis uz apakšžoklis, darba virziens ir jāmaina, un apakšžokļa kustība ir grūtāka nekā augšējā zobu rindā. Šī nedaudz sarežģītākā, bet viegli apgūstamā metode ir piemērota arī bērniem un arī pusaudžiem, kuri tiek iepazīstināti ar sistemātisku pieeju zobu tīrīšanā.
V. Basa tehnika (1954) / Modificēta basa tehnika
Sari tiek novietoti uz smaganu malas 45 ° leņķī, ar vieglu spiedienu norādot uz zoba sakni. Nelielās burzīgās kustībās suku pārvieto tajā pašā vietā. Pēc tam notiek noslaukot kustību pret oklūzijas virsmu, kas noņem atbrīvoto plāksni no starpzobu telpām (atstarpēm starp zobiem). Process tiek atkārtots vairākas reizes vienā un tajā pašā vietā. Pēc tam suku atkal pārvieto stāvoklī, ievērojot zobu arkas virzienu. Basa tehniku ir salīdzinoši grūti iemācīties. Pastāv risks atgriezties “tīrīšanas tehnikā”. Metode ir piemērota motivētiem pacientiem ar smaganu / periodonta problēmām ( smaganas un periodontijs), jo smaganu mala un starpzobu telpas tiek notīrītas ļoti labi.
VI. modificēta Stillmana tehnika
Saru masīvs tiek novietots 70-80 ° leņķī, kas ir vērsts uz zoba sakni zem spiediena dažus milimetrus zem smaganu malas. Saglabājot leņķi, ti, neritinot suku vadītājs, ar nelielām apļveida kustībām tas tiek virzīts uz oklūzijas virsmu. Tāpat kā sarkanbaltsarkanajā tehnikā, augšējiem un apakšējiem zobiem ir nepieciešams atšķirīgs darba virziens. Šī metode labāk attīra starpzobu telpas (atstarpes starp zobiem) nekā iepriekš minētie paņēmieni. Tas ir piemērots pacientiem ar veselīgu periodontiju (periodontiju) un recesijām (pakļauti zobu kakli).
VII Džeksona tehnika
Šajā tehnikā suku galva ir novietota leņķī tā, lai sariņi otas galvas galā īpaši iestumtos starpzobu telpās (atstarpēs starp zobiem). Metode jāuzskata par papildinājumu citām metodēm, piemēram, modificētajai basa tehnikai.
