Kāju pacelšana
Īpaši dziļo vēnu iekaisuma gadījumā ieteicams to mierīgi uztvert un atbalstīt skarto kāja. Tas uzlabo vēnu aizplūšanu uz sirds. Šis pasākums var būt noderīgs arī dziļā kontekstā vēnas tromboze, kas var rasties no dziļa iekaisuma.
Tomēr šajā gadījumā nepieciešama papildu ārstēšana slimnīcā. Savukārt pacientiem ar virspusēju iekaisumu aktīvi ieteicams vingrot. Tas uzlabojas asinis cirkulāciju un novērš asins recekļu veidošanos. Pacienti var uzzināt, kuras vēnas ir iekaisušas un vai pacēlums ir ieteicams no ārstējošā ārsta.
Smēķēšana un alkohols
Aktīvās darbības laikā flebīts, pacientiem par katru cenu jāizvairās no tādiem stimulatoriem kā alkohols un cigaretes. Tā kā iekaisuma laikā ķermenis jau ir pakļauts lielam stresa līmenim, var būt kaitīgi tam papildus noslogot alkoholu vai līdzīgas vielas. Turklāt daži medikamenti, kurus ārsts var izrakstīt pret iekaisumu, liecina par mijiedarbību ar alkoholu. Bet arī pacienti, kuriem tas jau ir bijis flebīts vai dziļi vēnas tromboze vajadzētu izvairīties no cigaretēm. smēķēšana, it īpaši kombinācijā ar aptaukošanās un perorālo kontracepcijas līdzekļu (tablešu) lietošana veicina tromboze.
Homeopātija un naturopātija
Augu izcelsmes zāles pret flebīts ir saldais āboliņš, sarkanās vīnogulāju lapas un kastanis. Saldais āboliņš piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tas var arī mazināt pietūkumu.
Tas satur antikoagulantus - kumarīnus. Zirgkastaņa ir līdzīgs efekts. Tas satur arī kumarīnus un ir dehidrējošs, kā arī veicinošs asinis apgrozībā. Sarkano vīnogulāju lapām ir dekongestants un pretiekaisuma iedarbība. Tāpat kā jau minētie augu izcelsmes līdzekļi, tas ir viegli asinisasinsreces efekts.
Mainīgā vanna
Mainīgas vannas vai pārmaiņus dušas regulāri lietojot, var novērst vai vismaz aizkavēt venozās aizplūšanas traucējumu rašanos. Mainot siltu un aukstu ūdeni, tiek apmācīta vēnu siena. Tas ir paredzēts, lai novērstu plūdumu un sagging, kas raksturīgs plūsmas traucējumiem.
Tos reti lieto akūta flebīta gadījumā. Šo metodi visvieglāk veikt dušā. Pēc sākotnēji siltas dušas tiek izvēlēts vēss līdz auksts ūdens.
Duša vadītājs sākotnēji ir vērsts tikai uz kājām. Pēc tam to var turēt nedaudz augstāk, līdz kājas ir pilnībā izmazgātas. Ja vēlaties, varat visu paplašināt līdz rokām.
Vannas pārmaiņus parasti veic nelielā kāju vannā. Arī šeit siltajam ūdenim seko auksts ūdens. Pacientiem ar trombozi nevajadzētu lietot pārmaiņus vannas.
