Teļa plosītas muskuļu šķiedras diagnostika
Diagnozējot a saplēstas muskuļu šķiedras, pacientu aptauja ir īpaši svarīga. Tādējādi ārsts jautā pacientam par precīzu negadījuma gaitu un simptomiem. Šeit jau var veikt pirmo novērtējumu, vai tas attiecas uz a muskuļu šķiedra asaru vai tikai a teļa celms.
Pēc diagnozes noteikšanas plīsuma ārstēšana muskuļu šķiedra jāuzsāk. Vispierādītākais noteikums plīstoša teļa ārstēšanā muskuļu šķiedra ir tā saucamais PECH noteikums. Tas nozīmē: Pārtrauciet sportu un aizsargājiet teļu, novietojiet ledus paku uz teļa, ielieciet kompresijas pārsējs un kāja augšu.
Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka kāja jāaizsargā, bet nav jāatstāj pilnīgi nekustīgi. Pacienti, kuri nepārvieto kāja vispār dažas nedēļas pēc plīsušas teļa muskuļu šķiedras un tiem, kuri tikai pieliek kāju, ir paaugstināts dziļo risku vēnas tromboze. Lai izvairītos no profilaktiskas ārstēšanas ar a asinis- retāka vēdera injekcija, normāla pastaiga un ekspluatācijas kustības jāveic ikdienas dzīvē, un kāja ik pa laikam jāpaaugstina, atdzesējot un saspiežot.
Personām, kurām teļa zonā rodas pēkšņas šaušanas sāpes, nekavējoties jāpārtrauc visas sporta aktivitātes un jāpārtrauc. Noteiktos apstākļos šādi simptomi var norādīt uz a saplēstas muskuļu šķiedras teļš. Neveicot tūlītēju pārtraukumu no jebkura skartā muskuļa slodzes, var rasties nopietnas komplikācijas un ievērojami pagarināt dziedināšanas fāzi.
Personas, kas regulāri apmeklē treniņus, var pieņemt, ka a. Gadījumā ir jāievēro absolūts pārtraukums, kas ilgst vismaz divas nedēļas saplēstas muskuļu šķiedras teļš. Pēc tam var sākt lēnu slodzes pieaugumu. Tomēr, tiklīdz sāpes atkārtojas, pārtraukums jāpagarina.
Pat ja tāda nav sāpes vispār ir svarīgi, lai jūs nemēģinātu nodarboties ar sportu vismaz trīs līdz piecas nedēļas. Īpaši pirmajās dienās pēc a saplēsts muskulis šķiedra teļā, īpaša pārsējs var palīdzēt pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Ja pārsējs tiek uzlikts kā a kompresijas pārsējs tūlīt pēc pirmo simptomu parādīšanās spiediens uz skarto teļu samazina pietūkuma attīstību.
Turklāt pārsējs var palīdzēt novērst asinis no iegrimšanas apkārtējos audos. Tādā veidā dziedināšanas procesu var mērķtiecīgi atbalstīt neilgi pēc tam, kad teļš ir attīstījies muskuļu šķiedras plīsums. Pārsēja valkāšana sporta laikā var arī palīdzēt efektīvi novērst a saplēsts muskulis šķiedra pie teļa.
Teļa muskuļu mērķtiecīga saspiešana, kas ir īpaši smagi saspringta, kad lēns skrējiens piemēram, ievērojami samazina ievilkto muskuļu rašanās varbūtību un saplēsts muskulis šķiedras. Tomēr cilvēkiem, kuri regulāri nodarbojas ar sportu, šajā kontekstā jāatzīmē, ka plaši iesildīšanās treniņi tiek uzskatīti par daudz efektīvāku profilaktisku pasākumu. Iemesls tam ir fakts, ka īpaši aukstie muskuļi mēdz jutīgi reaģēt uz lielām slodzēm.
Vēl viena ārstēšanas iespēja ir teļa ielīmēšana. Lentu izmanto dažādu muskuļu traumu gadījumā. To lieto, lai atvieglotu noteiktas muskuļu grupas un ņemtu no tām atbilstošus vilces spēkus.
Ārstējot teļu muskuļus, teipošana tiek veikta tā, lai kinesetips tiek novietots virs teļa muskuļiem un pēc tam fiksēts. Tā rezultātā tiek apstiepti stiepes spēki, kas iedarbojas uz teļa muskuļiem, tādējādi mazinot sasprindzinātos muskuļus, kurus ietekmē ieplīsusi muskuļu šķiedra. Tapings ir piemērota papildu metode teļu muskuļu šķiedru plīsumiem. Tomēr tas, vai tas ir pietiekams kā vienīgais ārstēšanas veids, ir atkarīgs no tā, cik stipra ir saplēstā muskuļu šķiedra.
Ja pēc sporta negadījuma, piemēram, pierādīts, tiek noplēsti vai saplēsti veseli teļa muskuļu saišķi PECH noteikums jāpiemēro ar papildu narkotiku ārstēšanu un kinesetips ir tikai a papildināt uz ārstēšanu. Ja teļa muskuļos ir tikai neliela šķiedru plīsums un skartajai personai ir tikai nedaudz sāpes, ir iespējams mēģināt veikt ārstēšanu, izmantojot tikai lenti, vienlaikus saglabājot normālu sporta aktivitāti. Plašāku informāciju par šo tēmu varat atrast šeit. Plosītu muskuļu šķiedru lentošana. Tāpat kā daudziem sporta traumas, homeopātiska ārstēšana ar Arnica D6 var būt ļoti veiksmīgs un drīz izraisīt simptomu atvieglošanu.
Turklāt simptomu mazināšanai var izmantot Ruta D6 preparātu. Rhus toksikodendrs tiek veiksmīgi izmantots arī homeopātiskajā ārstēšanā sporta traumas, ieskaitot teļu. Homeopātiskā ārstēšana parasti ir tikai pavadoša ārstēšana un neaizstāj parasto medicīnisko terapiju.
