Zāles menopauzes simptomu mazināšanai
Menopauze nav slimība, un tāpēc tai nav obligāti nepieciešama ārstēšana. Tomēr, ja tādi simptomi kā karstuma viļņi un svīšana ir ļoti izteikti, kaut kas jādara: dažādi līdzekļi un padomi atvieglo simptomus un palīdz skartajām sievietēm menopauzes periodā:
Zāles, kas satur hormonus, piemēram, estrogēnu, ilgu laiku tika uzskatīti par izvēlētu līdzekli karstuma viļņu un citu slimību ārstēšanai. Tomēr tagad ir zināms, ka šī hormonu aizstājterapija var būt saistīta ar ievērojamām blakusparādībām, īpaši, ja to lieto ilgstoši. Tāpēc daudzas sievietes nedrīkst vai nevēlas lietot hormonu preparātus. Šādiem gadījumiem ir alternatīvas ārstēšanas metodes.
Augu izcelsmes preparāti menopauzes simptomu mazināšanai
Augu izcelsmes preparāti menopauzes simptomu mazināšanai bieži ir pieejami uztura bagātinātāju veidā, dažkārt arī kā zāles, kurām nepieciešams apstiprinājums.
Soja
Sarkanais āboliņš
Sarkanais āboliņš satur arī estrogēniem līdzīgus savienojumus, tāpēc to bieži piedāvā uztura bagātinātāju veidā. Ietekme pret menopauzes simptomiem vēl nav pierādīta, un pārāk maz ir zināms par iespējamām blakusparādībām.
Melnais cohosh
Daudzas sievietes menopauzes simptomu ārstēšanai lieto tabletes, kas satur melnās mātītes (Cimicifuga racemosa) ekstraktus. Vācijā tās ir apstiprinātas kā augu izcelsmes zāles. Tiek uzskatīts, ka ārstniecības augs samazina karstuma viļņus, depresīvu noskaņojumu, miega traucējumus un maksts sausumu. Tomēr ne visi pētījumi ir spējuši apstiprināt šo efektivitāti.
Cimicifuga iespējamās blakusparādības ir kuņģa-zarnu trakta problēmas, galvassāpes, reibonis, slikta dūša un ādas apsārtums. Ilgstoši lietojot, var rasties arī smagi aknu bojājumi. Iespējamie simptomi ir ādas vai acu dzeltēšana, manāmi tumšs urīns, apetītes zudums, nogurums, sāpes vēdera augšdaļā un slikta dūša. Ja rodas šādi simptomi, sievietēm nekavējoties jāpārtrauc Cimicifuga preparāta lietošana un jākonsultējas ar ārstu.
Turklāt šādus preparātus nedrīkst lietot kopā ar estrogēniem vai krūts vēža gadījumā.
Citi augu izcelsmes preparāti
Preparāti, kas satur citu ārstniecības augu ekstraktus, pieejami arī pret menopauzes simptomiem, piemēram
- Rapontiskie rabarberi (Rheum rhaponticum)
- Mūku pipari (Vitex agnus castus)
- Dong Quai (Angelica sinensis)
- Naktssveces (Oenothera biennis) ēteriskā eļļa
Līdz šim nav bijis iespējams droši pierādīt, ka šādi preparāti var mazināt karstuma viļņus un citus menopauzes simptomus. Pirms to lietošanas sievietēm jāinformē par iespējamām blakusparādībām un nesaderību ar citiem medikamentiem.
Piemēram, žeņšeņu nedrīkst lietot kopā ar antikoagulantiem (piemēram, ASS vai heparīnu) vai naktssveces eļļu, jo pretējā gadījumā var rasties asiņošana.
Menopauze: tēja no ārstniecības augiem
Tējas preparāti no dažādiem ārstniecības augiem var atvieglot menopauzes simptomus. Piemēram, salviju izmanto, lai cīnītos pret svīšanu, bet citronu balzamu, baldriānu, apiņu ziedus un pasifloras ziedus lieto pret miega traucējumiem. Ārstniecības augi tiek piedāvāti atsevišķi vai kopā tējas maisījumos. Daži no tiem ir pieejami arī kā preparāti iekšķīgai lietošanai (piemēram, lielu devu salvijas preparāti).
Asinszāle ir arī populārs ārstniecības augs. Tam ir pierādīts garastāvokļa paaugstināšanas efekts – un depresīvs noskaņojums un garastāvokļa svārstības ir iespējamas menopauzes blakusparādības. Ir pieejamas zāles, kas satur asinszāli, kā arī uztura bagātinātāji un tējas preparāti, kas satur šo ārstniecības augu.
