Kāda ir melnās ķimenes eļļas ietekme?
Melnās ķimenes (Nigella sativa) sēklas un no tām iegūtā taukeļļa jau izsenis ir izmantota kā dabisks līdzeklis dažādās valstīs, piemēram, Indijā un Ķīnā.
Vissvarīgākās melnās ķimenes aktīvās sastāvdaļas ir timohinons un timohidrohinons. Zinātniski apstiprināta ir, piemēram, timohinona antibakteriālā un baktericīdā iedarbība.
Tika parādīta arī pozitīva ietekme uz cukura un holesterīna līmeni asinīs. Melnās ķimenes eļļa var būt noderīga arī kuņģa-zarnu trakta sūdzību, piemēram, gastrīta, gadījumā.
Kopumā pētījumi sniedza pierādījumus par šādu Nigella sativa ietekmi:
- pretsēnīšu, antibakteriāls, pretparazītu (pretsēnīšu, antibakteriāls)
- pretiekaisuma
- antioksidants (spēja padarīt nekaitīgus agresīvus skābekļa savienojumus, kas bojā šūnas)
- efektīvs pret vēža šūnām (pretkancerogēns)
- pazemina cukura līmeni asinīs (pretdiabēta līdzeklis)
- modulē imūnsistēmu
- aizsargā kuņģi, nieres un aknas
- nervus aizsargājošs
- spazmolītiskais
- asinsspiediena pazemināšanās
- pretsāpju līdzeklis
- efektīvs pret alerģijām (pretalerģisks)
Kam izmanto melnās ķimenes eļļu?
Kam noder melno ķimeņu eļļa? Izpētītie efekti ir iespējamie skaidrojumi tradicionālajai melnās ķimenes eļļas lietošanai ārstēšanai un profilaksei, piemēram
- Astma
- Hipertonija
- Diabēts
- Caureja
- Bronhīts
- Infekcijas
- galvassāpes
- Siena drudzis
- Muguras sāpes
- Ādas slimības, piemēram, neirodermīts vai psoriāze
- Reimatisms
Melnās ķimenes eļļa pret vēzi?
Melnās ķimenes eļļa un mati
Tā kā tai piemīt pretmikrobu un antioksidantu īpašības, ražotāji matu izstrādājumiem bieži pievieno melno sēklu eļļu. Daži nelieli pētījumi liecina, ka tas faktiski var palielināt matu augšanu un samazināt matu izkrišanu, ja to apvieno ar citām sastāvdaļām. Tomēr šeit ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai iegūtu ticamus apgalvojumus.
Vai melnā sēklu eļļa palīdz zaudēt svaru?
Melnās ķimenes eļļa un ērces
Ir diskusijas par to, vai melnā sēklu eļļa palīdz pret ērcēm. Ir pierādījumi, ka tas ir efektīvs suņiem. Lai to izdarītu, uzklājiet 10 līdz 15 pilienus uz suņa kažokādas.
Eļļas vilkšana ar melno ķimeņu eļļu
Melnās ķimenes eļļa ir piemērota eļļas vilkšanai, pateicoties tās antibakteriālajai iedarbībai. Ājurvēdas dziedināšanas metode sola iznīcināt baktērijas un toksīnus mutē caur augu eļļu.
Mājas līdzekļiem, kuru pamatā ir ārstniecības augi, ir savi ierobežojumi. Ja sūdzības saglabājas ilgu laiku, neuzlabojas vai pat pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Pašlaik nav zināmas melnās sēklu eļļas blakusparādības pēc iekšējas lietošanas. Lietojot ārīgi, var parādīties melno sēklu alerģijas pazīmes.
Kā tiek izmantota melnās ķimenes eļļa?
Melnajām ķimenēm trūkst zāļu apstiprinājuma, kas nozīmē, ka uz šī ārstniecības auga bāzes nav zāļu. Tāpēc sēklas un melnās ķimenes eļļa ir komerciāli pieejamas tikai kā uztura bagātinātāji vai tradicionālai lietošanai.
Kas jāņem vērā, lietojot melno ķimeņu eļļu
- Lietojot melno sēklu eļļu, ievērojiet ieteicamo devu.
- Pērkot melnās ķimenes un melno ķimeņu eļļu, meklējiet labu kvalitāti un drošu izcelsmi. Tirdzniecībā var atrast arī viltotus produktus – piemēram, ar līdzīga izskata sīpolu sēklām.
Kā iegūt melnās ķimenes eļļas produktus
Auga sēklas, melnās ķimenes eļļa, kā arī melnās ķimenes kapsulas ir pieejamas jūsu aptiekā un labi aprīkotajās aptiekās. Lai pareizi lietotu melnās ķimenes sēklas un melno ķimeņu eļļu kā uztura bagātinātāju vai tradicionālai ārstēšanai, lūdzu, izlasiet attiecīgo lietošanas instrukciju vai jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
Kas ir melnā sēklu eļļa?
Nigella sativa ir viengadīgs, zālaugu, stāvs, 30 līdz 50 centimetrus augsts un nedaudz spalvains augs. Vienkāršajiem vai sazarotajiem kātiem ir piecus līdz septiņus centimetrus lielas, smailas lapas. Atsevišķi stublāju galos atrodas gaiši zili-balti līdz balti ziedi ar pieciem līdz divpadsmit saaugušiem stiebriem un daudziem putekšņlapām.
