Mainīt ierasto uzvedību nav viegli; tas prasa godīgu un paškritisku uztveri. Tas nozīmē, ka uzmanīgi jāpievērš uzmanība citu reakcijām un darbībām, lai noteiktu, kur nepieciešams mainīt uzvedību. Ir jāsalīdzina paštēls un citu tēls, jājautā, kā cilvēks sevi redz un kā viņu redz citi. Uzvedības maiņa sākas, analizējot uzvedību vadīt uz vārtiem un kas ved prom vai bloķē vārtus.
Uzvedības maiņa
Uzvedības maiņa ir nepārtraukts darbs pie sevis. Attīsti pats savu personību. Tas ir izaicinājums, taču katrs izaicinājums vienlaikus attīsta jūsu personību. Diemžēl divi klupšanas akmeņi bieži kavē šo veiksmīgo attīstību vārdos “ja” un “bet”.
Atcerieties, ka risks nedarīt kaut ko ir tikpat liels kā risks to darīt. Tāpēc divi svarīgi vārdi veiksmīgai attīstībai ir “Es varu”: ja jūs ticat lielām lietām, varat panākt, lai lielas lietas notiktu. Pielāgojiet savu uzvedību tam, ko vēlaties panākt. Sāciet tūlīt, lai mainītu domas un līdz ar to arī uzvedību, lai sasniegtu vislabāko iespējamo. Tagad dodieties uz sešiem ilgtspējīgas uzvedības maiņas soļiem.
Ko jūs īsti vēlaties?
Pirmais posms būs jūsu vissvarīgākais solis. Nosakiet savu mērķi, kuru vēlaties sasniegt. Ļoti rūpīgi pārbaudiet, kāds ir jūsu mērķis.
Piemēram, vai vēlaties būt labs tēvs? Ko jūs darāt sev, lai jums patiks šis uzdevums? Pajautājiet sev, vai vēlaties saskarties ar pieaugošo spiedienu. Veltiet laiku, lai veiktu rūpīgu analīzi. Pārbaudiet savu mērķi ar šādiem jautājumiem:
- Vai es tiešām to gribu?
- Vai tas ir tieši tas, ko es vēlos?
- Kāpēc es to gribu?
- Kāpēc man tas ir tik svarīgi?
Es vienmēr esmu pārsteigts, cik daudz cilvēku man saka, ko viņi nevēlas, kā tam nevajadzētu būt un kas nedarbojas. Bet, lai dzīvē kaut ko sasniegtu, jums ir jākoncentrējas uz to, ko vēlaties, nevis uz to, ko nevēlaties. Jo precīzāk un skaidrāk jūs domājat par savu mērķi, jo pārliecinātāk jūs to spēsit vadītājs par to.
Vienmēr paturiet prātā, ka, ja jūs iedomājaties kaut ko tādu, ko nevēlaties, jums priekšā būs negatīvs tēls. Šis negatīvais attēls ietekmē jūsu stāvokli un līdz ar to arī jūsu uzvedību. Mērķa noteikšanai izveidojiet pozitīvus attēlus, kas atspoguļo jūsu mērķi, kurus varat fiksēt un pēc kuriem tiekties.
