Piena sūknēšana: kad tas ir nepieciešams?
Kad jūs sūknējat pienu, esat neatkarīgāki. Varbūt jūs vienkārši vēlaties dažas stundas doties uz kino vai sportu. Tad pietiek laiku pa laikam izsūknēt pienu vai izveidot nelielu krājumu. Ja sievietes pienu sūknē ilgāku laiku, tas parasti notiek ātras atgriešanās darbā vai medicīnisku iemeslu dēļ. Biežākie piena sūknēšanas iemesli ir:
- Vājš jaundzimušais vai priekšlaicīgi dzimušais bērns, kuram trūkst spēka zīdīt
- Lūpu un aukslēju plaisa
- piena stāze
- vāja piena ražošana
Pareiza sūknēšana – prakses jautājums
Parasti zīdainis aktivizē piena izdalīšanas refleksu. Ja pienam jāplūst bez bērna, sākumā tas parasti ir grūti. Iespējams, tāpēc pirmajās piena sūknēšanas reizēs jūtaties nepazīstami. Sūknēšana ar elektrisko krūts sūkni var arī likt sievietei justies kā "slaucamai govs". Šādas domas un sajūtas sākumā var apgrūtināt sūknēšanu.
Piena sūknēšana: kura ierīce ir īstā?
Atslaukot pienu, sievietes var izvēlēties starp rokas sūkni un elektrisko sūkni ar vienu vai divām sūkšanas sistēmām. Divām sūkšanas sistēmām ir priekšrocība, ka abas krūtis var iztukšot vienlaikus, ietaupot aptuveni 20 minūtes. Turklāt sūkšanas stiprumu var mainīt ar elektriskām ierīcēm.
Ja ir atbilstoša medicīniska indikācija, piemēram, priekšlaikus dzimuša mazuļa aprūpe, izdevumus segs veselības apdrošināšanas kompānija. Iegādājoties recepti, ierīci var arī aizņemties aptiekā uz dažiem mēnešiem.
Piena sūknēšana: pareizais izmērs
Piena sūknēšana: higiēna ir svarīga
Lai nodrošinātu, ka piens ilgst pēc iespējas ilgāk, tam jābūt pēc iespējas bez dīgļiem. Tāpēc pirms piena sūknēšanas jāievēro daži vienkārši higiēnas pasākumi:
- Notīriet rokas: rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli.
- Krūts sūkņa tīrīšana: Pēc katras lietošanas reizes rūpīgi notīriet visas sastāvdaļas ar karstu ūdeni, mazgāšanas līdzekli un speciāli iegādātu mazgāšanas birsti vai 60 grādu temperatūrā trauku mazgājamajā mašīnā un vāriet vienu reizi dienā.
- Uzglabāšana: Uzglabājiet iztīrīto krūts sūkni plastmasas traukā ar vāku vai ietītu tīrā drānā līdz nākamajai lietošanas reizei.
Mātes piena uzglabāšana
Piena sūknēšana: cik bieži?
Ja izsūknēto mātes pienu vēlaties barot tikai reizi pa reizei, iespējams, reizi nedēļā, pietiek, ja iepriekšējās dienās savācat piena atlikumu, ko vēl var izsūknēt pēc zīdīšanas ēdienreizes. Ja sievietēm ir nepieciešama dienas deva 750 mililitru un, iespējams, biežāk, viņām ir savlaicīgi jāveido krājums.
Piena sūknēšana: kad ir labākais laiks?
Ja iespējams, pienu vienmēr vajadzētu sūknēt vienlaicīgi. Tas ļaus jūsu krūtīm pielāgoties pieaugošajam pieprasījumam un pēc dažām dienām sūknēšanas laikā tās automātiski ražos vairāk piena.
Cik daudz piena izsūknēt?
Sūknēšanas daudzums ir atkarīgs no jūsu vajadzībām. Ja vēlaties tikai laiku pa laikam izsūknēt mātes pienu un dot to ar pudelīti, pietiek ar sūknēšanu pēc zīdīšanas, līdz krūtis ir tukša. Vienā dienā varat savākt mazāku daudzumu piena traukā.
Piena sūknēšana: no kura laika pēc dzimšanas?
Principā sievietes var sākt sūknēt pienu uzreiz pēc dzemdībām. Sievietēm, kuras nebaro ar krūti, regulāri jāuzliek krūts sūknis, lai veicinātu piena ražošanu.
Cik ilgi sūknēt pienu?
Cik mēnešus mātes sūknē pienu, katram cilvēkam ir atšķirīgs. Ja sūknēšana no medicīniskā viedokļa vai citu apstākļu dēļ vairs nav nepieciešama, varat mēģināt pāriet uz parasto zīdīšanu. Bērniem, kuriem tiek piegādāts tikai sūknēts piens, attiecas tie paši ieteikumi par zīdīšanas ilgumu, kas attiecas uz bērniem, kas baro bērnu ar krūti. Principā jūs varat sūknēt pienu tik ilgi, cik vēlaties.
