Kas ir folskābe?
Folijskābe (B9 vitamīns) pieder pie B vitamīniem un ir atrodama gandrīz visos dzīvnieku un augu pārtikas produktos. Cilvēka ķermenis pats nespēj ražot folijskābi. Bet noteiktas baktērijas cilvēka gremošanas traktā spēj to darīt.
Pieaugušie patērē apmēram 400 mikrogramus folijskābes dienā. Sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes vai ir grūtnieces, šī prasība ir paaugstināta. Organisms var arī uzglabāt vitamīnu, kas ir pietiekami, lai segtu nepieciešamību trīs līdz četrus mēnešus.
Kam ir laba folijskābe?
Folijskābe ir svarīga ģenētiskā materiāla ražošanai. Tādējādi tas ir nepieciešams šūnu augšanai un vairošanai, īpaši sarkano (eritrocītu) un balto asins šūnu (leikocītu) veidošanai.
Kad tiek noteikta folijskābe?
Folijskābes koncentrāciju pacienta asinīs ārsts nosaka šādos gadījumos, cita starpā:
- ilgstoša terapija ar pretepilepsijas līdzekļiem (zāles pret epilepsiju)
- ilgstoša dialīze
- Aizdomas par folijskābes deficītu (piemēram, vairāku grūtniecību, alkoholisma, psoriāzes gadījumā)
- Anēmija
Folijskābes atsauces vērtības
|
Laboratorijas vērtība folijskābe |
Atzinumi |
|
<2.0 ng / ml |
Folijskābes deficīts |
|
2.0 – 2.5 ng/ml |
vērts pievērst uzmanību |
|
> 2.5 ng / ml |
Normāls folijskābes diapazons |
Kad folijskābes līmenis ir pārāk zems?
Pārāk zemu B9 vitamīna koncentrāciju var izraisīt šādi faktori:
- nepietiekama uzņemšana, piemēram, nesabalansēta uztura gadījumā (piemēram, alkoholiķiem)
- Traucēta uzņemšana (absorbcija), piemēram, hronisku iekaisīgu zarnu slimību vai celiakijas gadījumā
- noteiktu medikamentu (piemēram, pretepilepsijas līdzekļu) lietošana
- palielināta nepieciešamība pēc folijskābes vai tās zudums, piemēram, grūtniecības, augšanas fāzes, vēža, psoriāzes vai noteiktu anēmijas formu laikā
Folijskābes deficīts
Nedzimušajiem bērniem, kuri no mātes saņem pārāk maz folijskābes, pastāv nervu sistēmas attīstības traucējumu risks – var veidoties “atvērta mugura” (spina bifida). Šajā gadījumā daļa no kaula mugurkaula (ar muguras smadzenēm iet cauri) paliek atvērta. Slimajiem bērniem ir smagi fiziski traucējumi.
Vairāk par šo tēmu varat lasīt rakstā Folijskābes deficīts.
Kad folijskābes līmenis ir pārāk augsts?
Pārāk daudz folijskābes izdalās caur nierēm. Tāpēc pārdozēšana ir maz iespējama.
Ja folijskābes mērījums tomēr uzrāda (nepatiesi) paaugstinātas vērtības, tas var būt tāpēc, ka asinis netika ņemtas tukšā dūšā. Tādēļ pacientiem jāuzmanās, lai viņi neēstu pēdējās 12 stundas pirms asins parauga ņemšanas.
