Folijskābe – ko dara vitamīns
Kas ir folijskābe? Folijskābe (B9 vitamīns) pieder pie B vitamīniem un ir atrodama gandrīz visos dzīvnieku un augu pārtikas produktos. Cilvēka ķermenis pats nespēj ražot folijskābi. Bet noteiktas baktērijas cilvēka gremošanas traktā spēj to darīt. Pieaugušie patērē apmēram 400 mikrogramus folijskābes dienā. The… Folijskābe – ko dara vitamīns