Attīstības soļi pubertātes laikā
Pubertātes laikā lēnām notiek daudzas fiziskas izmaiņas. Bērna ķermenis izaug līdz dzimumgatavībai. Vienaudžu fiziskā attīstība pubertātes laikā ne vienmēr notiek vienlaikus, un to ilgums var būt ļoti atšķirīgs.
To kontrolē hormoni. Meitenēm dominē sieviešu dzimuma hormons estrogēns, zēniem vīriešu dzimuma hormons testosterons. Pirmās fiziskās attīstības pazīmes pubertātes laikā ir sekundāro seksuālo īpašību attīstība gan zēniem, gan meitenēm, piemēram, paduses un kaunuma augšana. mati.
Meitenēm ir arī krūts augšana. Dēļ testosterons ražošanā ir ievērojams sebuma ražošanas pieaugums. Tā rezultātā āda ir netīra Pimples un mati šķiet plakana, lipīga un taukaina.
Tā kā zēnus tas vairāk ietekmē testosterons nekā meitenes, viņas daudz biežāk cieš no ādas problēmām, un pastiprināta sviedru un smaržu dziedzeru aktivitāte bieži izraisa spēcīgu ķermeņa smaku. Turklāt palielinās augšanas hormona, ko sauc somatotropīns, kas veicina kaulu augšanu. Šīs hormonālās izmaiņas liek agrāk bērnišķīgajam, smalkajam ķermenim mainīt formu un struktūru un būt gatavam jauniem uzdevumiem. Daudzi bērni piedzīvo milzīgu pieredzi izaugsmes lēciens, kas arī var radīt dažas problēmas.
Ja izaugsme ir pārāk ātra, bērni bieži cieš sāpes un sūdzas galvenokārt par locītavu problēmām. Bez ārēji redzamām fiziskām izmaiņām ķermeņa iekšienē ir arī tālejošas izmaiņas. Meitenēm maksts aug un forma dzemde izmaiņas.
Zēniem dzimumloceklis aug, un dzimuma dziedzeri, piemēram, Prostatas un pūslīšu dziedzeris nobriest un sasniedz pilnu funkciju. Tauku apvalku, kas kalpo kā ādas aizsardzība, regulē dzimums hormoni. Sakarā ar palielinātu dzimuma ražošanu hormoni fiziskās attīstības laikā tauku dziedzeri pubertātes laikā kļūst aktīvākas.
Tā rezultātā palielinās sebuma ražošana. Sebums nosēžas ādas porās un aizsprosto tās. Caur nelielām plaisām ādā, baktērijas no normālas ādas floras var iekļūt ādā.
Viņi konstatē porās pietiekamu barības vielu daudzumu palielināta sebuma dēļ, tur vairojas un izraisa iekaisuma izmaiņas. Rezultātā, Pimples un attīstās netīras ādas virsmas attēls. Šie ādas izmaiņas notiek galvenokārt sejas zonā, bet var izpausties arī citās ķermeņa daļās.
Paaugstināta tauku dziedzeri arī noved pie izmaiņām mati. Sebums, ko ražo tauku dziedzeri tiek nogulsnēts uz galvas ādas un absorbēts matos. Ja sebuma ir daudz, mati absorbē vairāk nekā parasti nepieciešams.
Tādējādi mati izskatās ļoti taukaini un taukaini. Ne visiem pusaudžiem ir jātiek galā taukaini mati pubertātes laikā. Mati ar plānu struktūru galvas ādas dabiskos taukus nevar pietiekami absorbēt, tāpēc mati izskatās lipīgi, plakani un grūti piestiprināmi galvas ādā.
Bieža mazgāšana padara stāvoklis vēl sliktāk vairumā gadījumu. Pubertātes laikā papildus izteiktām fiziskām izmaiņām var novērot arī garīgo attīstību. Šie garīgie procesi daudziem jauniešiem rada lielu izaicinājumu ar daudziem šķēršļiem, kas viņiem jāpārvar savas attīstības gaitā.
Pubertātes laikā uzlabojas atmiņa un spēja domāt. Turklāt, pārejot no bērna uz pieaugušo, rodas priekšstats par morāli, sociālajām vērtībām un savu identitāti. Īpaši identitātes veidošanās dažiem jauniešiem rada problēmas, jo viņiem jāiemācās iet pareizo ceļu un saskarties ar konfliktiem ar vecākiem, draugiem vai pat skolu.
Lielākajai daļai jauniešu mēģinājumi un neveiksmes ir jānoskaidro, kur viņi pieder un kas viņi patiesībā ir, un viņiem ir liela vēlme justies apstiprinātiem un atzītiem. Tas ietver arī risinājumu no vecāku pasargātās vides. Šis process bieži noved pie tā, ka jaunieši ir ļoti aizkaitināmi un cieš no smagiem garastāvokļa maiņas.
Šīs domāšanas, morāles un pašizpausmes izmaiņas pusaudzim ļauj kļūt par neatkarīgu cilvēku un nostiprināt savu raksturu un identitāti. Atkarībā no vides, kurā pusaudzis atrodas, risks piedzīvot iebiedēšanu, ēšanas traucējumus vai depresija pubertātes laikā var palielināties. Tomēr pastiprināta konfrontācija ar savu ķermeni, kā arī garastāvokļa maiņas pieder pie parastajām pubertātes blakusparādībām.
Pubertātes fāzē zēni un meitenes piedzīvo arī psiholoģiskas izmaiņas. Šajā laikā daudzi jaunieši nespēj precīzi klasificēt, kas viņi patiesībā ir, ko viņi vēlas un kādus mērķus viņi vēlas sasniegt. Šī garīgā nobriešana spēcīgi ietekmē pusaudža turpmāko ceļu un bieži rada lielu konfliktu potenciālu.
Pubertāte ir sevis atklāšanas un individualizācijas laiks. Iepriekš pastāvošās starppersonu attiecības tiek vērtētas atšķirīgi, jo jaunieši tagad izturas pret morāli un vērtībām un sāk pārdomāt savu uzvedību. Tomēr šī nesen iegūtā pašrefleksija var radīt arī daudz problēmu, jo jaunieši bieži jūtas vērtēti visās dzīves situācijās un viņiem rodas sajūta, ka pēc līdzcilvēku domām viņi nav pietiekami labi.
