Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana veselība ikviena indivīda būtība ir atkarīga no netraucēta transporta asinis uz visām ķermeņa daļām. Tomēr asinis apgrozība ir uzņēmīgs pret traucējumiem. Līdzīgi kā ceļu satiksmē, arī sastrēgumi var izraisīt sastrēgumus. Kaitīgas ietekmes, piemēram,
- Pārāk augsts holesterīna līmenis
- Augsts asinsspiediens
- Diabēts
- Uzsvars
- Vingrošanas trūkums vai
- Nikotīns
Bojāt artērijas un vadīt noguldījumiem, ko sauc par plāksnēm, kas kavē asinis plūsma - aterosklerozes sākums. Atsevišķi audi pēc tam vairs netiek pietiekami piegādāti, tie vairāk noveco vai pat iet bojā. Ja sirds tiek ietekmēti muskuļi, pastāv risks sirdslēkme un sirds mazspēja.
Saskaņots uzturs un pietiekami daudz fizisko vingrinājumu palīdz samazināt nogulsnes asinīs kuģi un novērst slimību attīstību. Turklāt augu izcelsmes sastāvdaļas var atbalstīt veselība no kuģi. ginks koks ir īpaši labi aprīkots, lai to izdarītu. Izraksti tā sastāvdaļu pozitīvi ietekmē asinsvadu sienas, uzlabojot asins plūsmas īpašības.
Izvairieties no sastrēgumiem
Sastrēgums var rasties arī vēnās, kad ar vecumu vēnu vārsti vairs netiek pareizi aizvērti vai muskuļu ietekme nav pietiekama, lai asinis virzītos uz sirds. Varikozas vēnas un ūdens aizture kājās ir iespējamas sekas. Pietiekami vingrinājumi un mērķtiecīgi vēnas vingrošana pēc tam var atbalstīt asins plūsmu. Zāļu vēnas līdzekļi ar aktīvajām sastāvdaļām no kastanis vai sarkanās vīnogulāju lapas arī palīdz stabilizēt asinsvadu sienas.
Ikviens var kaut ko darīt, lai stiprinātu apgrozība un uzlabot asins plūsmu. Ar regulāru fizisko vingrinājumu palīdzību tiek turpināta asins plūsma un tiek uzlabota asins piegāde atsevišķiem orgāniem. Pārmaiņus karstu un auksts, piemēram ar pārmaiņus dušas, arī stimulē asinis apgrozība. Regulāras pirts sesijas dod līdzīgu efektu. Vietējā ārstēšana ar karstumu vai augu izcelsmes līdzekļiem var palīdzēt uzlabot asinsriti atsevišķās ķermeņa vietās.
Muskuļu sasprindzināšanai plecā, piemēram, sildiet plāksterus ar aktīvajām sastāvdaļām no Kajennas pipars ir izrādījušies efektīvi. Pastāvīgi aukstas kājas var būt arī pazīme, ka asinsrite nedarbojas optimāli. Zems asinsspiediens bieži ir vainīgs. Pat tad regulāri cirkulē kustības. Kāju vanna ar augu piedevām rozmarīns, eikalipts or egle adata papildus veicina asinsriti.
