Lai novērstu aizcietējums (aizcietējums), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Uzturs
- Augsts tauku saturs, daudz olbaltumvielu uzturs un daudz rafinētu ogļhidrāti.
- Nabaga kompleksā ogļhidrāti un šķiedrvielas - Īpaši nešķīstošās šķiedras, piemēram, lignīns, celuloze un dažas hemicelulozes, kas atrodas graudaugos, dārzeņos, augļos, palielina izkārnījumus tilpums saistot šķidrumu. Tas paātrina zarnu dabisko kustību un samazina pārtikas mīkstuma zarnās pavadīto laiku.
- Zems šķidruma patēriņš
- Narkotiku lietošana
- Opiāti vai opioīdi (alfentanils, apomorfīns, buprenorfīns, kodeīns, dihidrokodeīns, fentanils, hidromorfons, loperamīds, morfīns, metadons, nalbuphīns, naloksons, naltreksons, oksikodons, pentazocīns, petidīns, pirididīns, piridididapidid, pirifidanilfetamīns, remifolamīns
- Fiziskā aktivitāte
- Fiziskā bezdarbība
- Garš gultas režīms
- Psiho-sociālā situācija
- Psiholoģiskais stress
- Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
Vides piesārņojums - intoksikācijas (saindēšanās).
- Vadīt
Citi riska faktori
- Atrašanās vietas maiņa (aizcietējums ceļojumā)
- Grūtniecība (3. trimestris / trešais trimestris).
- Cikls (cikla 2. puse)
