Dzelzs: viss par mikroelementu

Kas ir dzelzs?

Dzelzs ir elements, kas ir atbildīgs par skābekļa transportēšanu cilvēka organismā. Cilvēka organismā ir no 2 līdz 4 gramiem dzelzs. Viena trešdaļa dzelzs tiek uzkrāta aknās, liesā, zarnu gļotādā un kaulu smadzenēs. Divas trešdaļas dzelzs atrodamas asinīs, saistītas ar sarkano asins pigmentu hemoglobīnu. Ieelpotais skābeklis tiek saistīts ar dzelzi asinīs un tiek transportēts uz orgāniem.

Nepieciešamība pēc dzelzs

Dzelzs, feritīns un transferitīns

Kad cilvēks uzņem dzelzi ar pārtiku, tikai neliels daudzums nokļūst asinīs caur zarnu šūnām. Pārējais dzelzs tiek izvadīts. Asinīs dzelzs saistās ar proteīnu, ko sauc par transferīnu. Tas transportē mikroelementu uz dažādiem orgāniem un audiem. Ja dzelzs ir jāuzglabā, tas tiek saistīts ar proteīnu “feritīns” un šādā veidā nogulsnējas orgānos.

Kad tiek noteikts dzelzs līmenis?

Ārsts nosaka dzelzs saturu asinīs, lai diagnosticētu dzelzs deficītu vai dzelzs pārpalikumu. Dzelzs deficīts bieži izpaužas ar hronisku nogurumu, reiboni, bālumu, galvassāpēm un samazinātu izturību. Pārmērīgs dzelzs daudzums asinīs izpaužas arī nogurumā un vājā koncentrācijā. Tas var izraisīt arī ādas bronzas iekrāsošanos un locītavu problēmas.

Dzelzs – normālas vērtības

Dzelzs līmenis asinīs sievietēm un vīriešiem parasti ir šādās robežās:

vecums

Dzelzs standarta vērtības

sievietes

18 līdz 39 gados

37–165 µg/dl

40 līdz 59 gados

23–134 µg/dl

no 60 gadiem

39–149 µg/dl

ap 12. grūtniecības nedēļu

42–177 µg/dl

dzimšanas datumā

25–137 µg/dl

6 nedēļas pēc dzimšanas

16–150 µg/dl

cilvēki

18 līdz 39 gados

40–155 µg/dl

40 līdz 59 gados

35–168 µg/dl

no 60 gadiem

40–120 µg/dl

vecums

sieviete

vīrietis

līdz 4 nedēļām

29–112 µg/dl

32–127 µg/dl

1 līdz 12 mēnešiem

25–126 µg/dl

27–109 µg/dl

1 līdz 2 gados

25–101 µg/dl

29–91 µg/dl

3 līdz 5 gados

28–93 µg/dl

25–115 µg/dl

6 līdz 8 gados

30–104 µg/dl

27–96 µg/dl

9 līdz 11 gados

32–104 µg/dl

28–112 µg/dl

12 līdz 14 gados

30–109 µg/dl

26–110 µg/dl

15 līdz 17 gados

33–102 µg/dl

27–138 µg/dl

Kad dzelzs līmenis ir zems?

Pārāk maz dzelzs asinīs ir šādām slimībām:

  • infekcijas
  • hroniski iekaisumi
  • audzēji

Papildus dzelzs līmenim asinīs vienmēr ir jānosaka transferīna un feritīna līmenis. Tas ir vienīgais veids, kā noteikt dzelzs metabolisma traucējumu cēloni. Piemēram, iekaisuma gadījumā samazinās dzelzs un feritīna līmenis asinīs. Savukārt grūtniecības laikā palielinās dzelzs saturs asinīs un samazinās feritīna saturs.

Kad dzelzs līmenis ir paaugstināts?

  • Anēmija, ko izraisa sarkano asins šūnu iznīcināšana (hemolītiskā anēmija)
  • Anēmija, ko izraisa samazināta šūnu veidošanās kaulu smadzenēs (aplastiskā anēmija)
  • kādu laiku pēc lielāka pārliešanas daudzuma
  • Dzelzs uzkrāšanās slimība (hemohromatoze)
  • Pārmērīga dzelzs uzņemšana (piemēram, dzelzs terapijas laikā)
  • Asins vēzis (leikēmija)
  • Smags aknu bojājums, piemēram, hepatīta vai smagas alkohola lietošanas gadījumā

Ko darīt, ja mainās dzelzs līmenis?

Ja asinīs ir pārāk daudz dzelzs vai pazemināts dzelzs līmenis, jānosaka arī feritīna un transferīna koncentrācija, kā arī sarkano asins šūnu skaits. Tikai tad, kad šīs vērtības ir pieejamas, ārsts var sniegt paziņojumu par izmainītā dzelzs līmeņa cēloni.

Ja ir nopietns dzelzs pārpalikums, dažreiz ir nepieciešams veikt flebotomiju. Šeit adata tiek ievadīta vēnā tāpat kā asins paraugu ņemšanas laikā. Ārsts izmanto adatu, lai noņemtu asinis un tādējādi dzelzi.