Maca

Izvēlne

Papildinājumi no Maca ir daudzās valstīs nevis kā zāles, bet gan kā uztura bagātinātāji tirdzniecībā un, piemēram, aptiekās un aptiekās kapsulas, tabletes, Kā granulas un pulveris pieejamas.

Stumbra augs

Pieder Brassicaceae ģimenei un ir dzimtene Peru Andos vairāk nekā 4000 m augstumā (Junín Plateau).

Zāļu zāles

Tiek izmantoti preparāti no saknēm, īpaši no augu glabāšanas orgāna hipokotila. Tas zaudē daudz ūdens kad nožuvis un saraujas dažus centimetrus. Ir daudz dažādu maka sugu, kas atšķiras pēc krāsas (piemēram, melna, dzeltena, sarkana).

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas ietver alkaloīdi (makaridīns, lepidilīns), gluosinolāti, barības vielas, steroīdi, aromātiskie izocianāti un makaīns.

Lietošanas indikācijas

Maka Andos tradicionāli izmantota, lai palielinātu cilvēku un dzīvnieku auglību, cita starpā. Pētījumos ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka tas palielinās sperma skaits un auglība. Šīns 2010. gadā publicēja zinātnisku pārskatu par to, vai maka palielina cilvēka seksuālo sniegumu. Saskaņā ar pētījumu ir pierādījumi par libido pieaugumu pēc 6 nedēļām, taču pētījumu kvalitāte ir nepietiekama. Citi pētījumi ir atklājuši iespējamo efektu erektilā disfunkcija sievietēm pēcmenopauzes periodā. Kopumā šķiet, ka efekts ir iespējams, taču zinātniski efektivitāte vēl nav pietiekami pierādīta.

Deva

Saskaņā ar lietošanas instrukciju. Tradicionāli maka pēc ražas novākšanas tika žāvēta un akmens cieta. Pirms to varēja lietot kā sulu, to vajadzēja uzvārīt ūdens. Daudzās valstīs to lieto dažādās zāļu formās.

Nevēlamās blakusparādības

Nav pietiekamu datu par nelabvēlīgu ietekmi. Peru Andos maca ir izmantota gadsimtiem ilgi, un tiek ziņots, ka tas ir pieļaujams vārot. Nepieciešama turpmāka izmeklēšana; nevar pilnībā izslēgt iespējamās blakusparādības (piemēram, augstas jods saturs ?, pieaugums asinis spiediens ?, pieaugums aknas fermenti?).