Atcelšanas simptomi Nikotīns ir spēcīga atkarību izraisoša viela. Tiem, kas atmet smēķēšanu, jātiek galā gan ar fiziskiem, gan psiholoģiskiem nikotīna lietošanas pārtraukšanas simptomiem. Nikotīna atcelšana: kurss Fiziskā nikotīna abstinencija parasti tiek veikta pēc 72 stundām. Tomēr ļoti smagiem smēķētājiem nikotīna pārtraukšana var ilgt līdz 30 dienām. Tie, kas zina abstinences simptomus un… Atmest smēķēšanu: kā kļūt par nesmēķētāju!
Kas ir pasīvā smēķēšana? Ja kāds netīšām ieelpo tabakas dūmus no apkārtējā gaisa, to sauc par pasīvo smēķēšanu. Tas, ka gaisā vispār ir cigarešu dūmi un ka tie visi “nepazūd” aktīvā smēķētāja plaušās, galvenokārt ir saistīts ar to, ka līdz … Pasīvā smēķēšana: riski un pasākumi
Nikotīna saturs cigaretēs Viela, kas visvairāk interesē smēķētājus tabakā, ir nikotīns. Ļoti toksisks alkaloīds dabiski sastopams tabakas augos. Satura līmenis atšķiras atkarībā no zīmola. Tomēr ES ir noteikusi nikotīna, kā arī darvas un oglekļa monoksīda ierobežojumus, kas ražotājiem ir jāievēro. Nikotīns:… Tabakas izstrādājumi – sastāvdaļas
Kas ir nikotīna plāksteris un kā tas darbojas? Nikotīna plāksteri ir īpaši plāksteri nikotīna atkarības ārstēšanai. Nikotīna atkarīgie, kuri pārtrauc smēķēšanu, bieži cieš no abstinences simptomiem. Tipiski simptomi ir aizkaitināmība, nervozitāte un spēcīga tieksme pēc cigaretes. Pie vainas ir nikotīns, kas izraisa atkarību. Nikotīna plāksteri turpina apgādāt ķermeni… Nikotīna plāksteri: apraksts, pielietojums
Vai e-cigaretes ir kaitīgas vai nē? Pašreizējā studiju situācija joprojām ir pārāk skopa, lai varētu precīzi novērtēt, cik veselībai kaitīgas ir e-cigaretes. Jo īpaši vēl nav iespējams droši pateikt, kādu ilgtermiņa kaitējumu veselībai var nodarīt e-cigarešu lietošana. Produkti nav bijuši tirgū… E-cigaretes: briesmas, ieguvumi, patēriņš
