Gaismas terapija pret ziemas depresiju
Gaismas terapija ziemas depresijai ir procedūra, kas veido gaismas terapijas apakšnozari. Formāli tā ir līdzīga spilgtas gaismas terapijai, taču ir īpaši paredzēta ziemas depresijai. Ziemas depresija, kas pazīstama arī kā sezonāli afektīvi traucējumi (SAD), ir stāvoklis, ko izraisa ikdienas saules gaismas trūkums. Šis gaismas trūkums var… Gaismas terapija pret ziemas depresiju