If dehidrēšana (šķidruma deficīts) pamatā ir slimība, tās terapija ir galvenā problēma (cēloņsakarība).
Vispārīgi pasākumi
- Stacionāra uzturēšanās gadījumā:
- Šķidruma patēriņa un izejas līdzsvarošana - katru dienu ūdens tiek reģistrēts apgrozījums.
- Šķidruma uzņemšanu veido:
- Šķidruma izvadi veido:
- Ikdienas urīna ražošana
- Izdalījumi no caurulēm, notekcaurulēm, fistulām.
- Ūdens zudums izkārnījumos
- Ūdens iztvaikošana no ķermeņa (perspiratio insensibilis - nemanāms ķermeņa ūdens zudums caur ādu (iztvaikošana), gļotādām un elpošanu (izelpotā gaisa mitruma saturs)) - 300-1,000 ml dienā (dati par perspiratio insensibilis apjomu atšķiras) literatūrā)
- Uzraudzība elektrolīts līdzsvarot (sāls līdzsvars).
- Svēršana - jauni veselīgi pētījuma dalībnieki zaudē vidējo svaru 0.8 kg vienas nakts badošanās dēļ
- Šķidruma patēriņa un izejas līdzsvarošana - katru dienu ūdens tiek reģistrēts apgrozījums.
- Par drudža rašanos:
- Gultas režīms un fiziskā atpūta (pat ja drudzis ir tikai viegla; ja ekstremitāšu sāpes un vieglprātība notiek bez drudža, nepieciešama arī gultas atpūta un fiziska atpūta, jo miokardīts/sirds muskuļu iekaisums var rasties infekcijas rezultātā).
- Drudzis zem 38.5 ° C nav obligāti jāārstē! (Izņēmumi: bērni, kuriem ir nosliece uz drudžaini krampji; vecāka gadagājuma cilvēki, novājināti cilvēki; pacienti ar novājinātu imūnā sistēma).
- Gadījumā, ja drudzis no 39 ° C teļu kompreses var palīdzēt pazemināt temperatūru, kas bieži noved pie stāvoklis.
- Pēc drudža joprojām nav drudža atpūtas diena, ja nepieciešams, ilgāk (galvenokārt gultas režīms un uzturēšanās telpās).
- Alkohols ierobežojums (atturēšanās no alkohola lietošanas).
- ierobežots kofeīns patēriņš (ne vairāk kā 240 mg kofeīna dienā; ekvivalents 2 līdz 3 glāzes kofeīna kafija vai 4 līdz 6 tases zaļās /melnā tēja).
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
- Lai novērstu dehidrēšana, dzert pietiekami daudz un vienmērīgi visas dienas garumā: Ikdienas dzeramais daudzums ir aptuveni 1.5-2 litri dienā vai 35 ml ūdens uzņemšana ar dzērieniem (= dzeramo daudzumu) un cieto pārtiku / kg KG dienā; minerālūdens, augļi un zāļu tējas, sulas spritzers vai buljoni ir piemēroti.
- Rehidratācija (šķidruma līdzsvars):
- Vieglas izotonijas gadījumā dehidrēšana (piem., dēļ vemšana, caureja (caureja)), buljona lietošana ir piemērota.
- Vieglai hipotoniskai dehidratācijai pietiek ar minerālūdeni vai izotoniskiem dzērieniem.
- Smagākās dehidratācijas formās ūdens aizstāšana ar uzlējumi (skatīt “Narkotikas terapija").
- Febrilas slimības laikā var rasties nopietni šķidruma zudumi. Šķidruma uzņemšanai jābūt niere un sirds veseliem pieaugušajiem saskaņā ar šādu īkšķa likumu: katrai ķermeņa temperatūras pakāpei virs 37 ° C papildus 0.5-1 litri uz ° C. tējas ir vispiemērotākie. Turklāt viegls vesels ēdiens uzturs ir ieteicams. Šīs diētas ietvaros jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem un sagatavošanas metodēm, jo pieredze rāda, ka tie bieži rada diskomfortu:
- Bagātīgas un taukainas maltītes
- Pākšaugi un dārzeņi, piemēram, balti kāposti, kāposti, pipari, skābēti kāposti, puravi, sīpoli, savojas kāposti, sēnes.
- Neapstrādāts kauliņš un sēklas augļi
- Svaiga maize, pilngraudu maize
- cietas vārītas olas
- Gāzētie dzērieni
- Cepti, panēti, kūpināti, ļoti pikanti vai ļoti saldi ēdieni.
- Pārāk auksts vai pārāk karsts ēdiens
- Diēta, kas bagāta ar:
- C vitamīns - drudža dēļ var būt C vitamīna deficīts. Turklāt C vitamīna ir svarīgs imūnā sistēma. Pārtika, kas bagāta ar C vitamīna ir dārzeņi, piemēram, spināti un augļi (apelsīni, zemenes, kivi, jāņogas), kurus arī labi panes infekcijas laikā.
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
