tenisa treniņš

Ievads Papildus “backhand”, “forehand” ir viens no galvenajiem tenisa sitieniem. Lielākajai daļai tenisistu šķiet, ka priekšējo roku ir vieglāk trāpīt nekā bekhendu, jo labročiem bumba tiek trāpīta ķermeņa labajā pusē, bet kreiļiem-kreisajā pusē. No priekšpuses tas ļauj… Priekšā

Tipiskas kļūdas Tipiskas priekšpuses kļūdas: Tenisa rakete netiek turēta ar priekšējo roku, bet ar rokturi ar aizmuguri. Sekas: bumbu nevar trāpīt kustībā uz priekšu un uz augšu. Tikšanās vieta pārāk tālu aiz ķermeņa Rezultāts: bumbas trieciena punkts kustībā uz priekšu un uz augšu ir praktiski… Tipiskas kļūdas Priekšā