Muguras treniņš ar aprīkojumu
Ievads Mugura ir viens no populārākajiem daudzu sportistu treniņu mērķiem, un mugura ir arī ļoti svarīga veselībai. Ir neskaitāmas iespējas trenēt muguru. Jūs varat izmantot daudz dažādu palīglīdzekļu vai paļauties uz savu ķermeņa svaru. Vingrinājumu izvēle un iespējamo palīglīdzekļu skaits… Muguras treniņš ar aprīkojumu