Zemāk jūs atradīsit vingrinājumu sarakstu, kurus varat viegli kopēt mājās. Veiciet 2-3 piegājienus vienā vingrinājumā ar 15 atkārtojumiem katrā. Vingrinājumi Tā kā plecu stabilizē muskuļi, ir svarīgi tos veidot, lai atvieglotu locītavu un atbalstītu SLAP bojājuma sadzīšanu. Jebkurā gadījumā, … Vingrinājumi SLAP bojājumam
Fizioterapija Ja SLAP bojājums ir viegls, konservatīva terapija joprojām var būt efektīva un efektīvi ārstēt simptomus. Lai atslābinātu un stiprinātu muskuļus, ārsts var izrakstīt fizioterapiju. Tas palīdz atjaunot un saglabāt plecu funkciju. Dzesēšanas iepakojumus var izmantot, lai atbalstītu dziedināšanu. Turklāt lentes pārsēji var dot… Fizioterapija | Vingrinājumi SLAP bojājumam
OP Mazākas plaisas var ārstēt arī ar konservatīviem pasākumiem, piemēram, medikamentiem un fizioterapiju. Operācija ir nepieciešama tikai tad, ja konstatējumi ir plašāki. Pastāv artroskopijas iespēja, ko var izmantot ne tikai SLAP bojājuma diagnosticēšanai, bet arī skarto plīsumu vietu ārstēšanai. Ir ievietota kamera… OP | Vingrinājumi SLAP bojājumam
Kopsavilkums Pēkšņas traumas vai hroniskas slodzes dēļ labrum glenoidale var tikt ievainots un ietekmēt pleca muskuļus. Atkarībā no smaguma pakāpes var noteikt konservatīvu ārstēšanu ar medikamentiem un fizioterapiju, lai atvieglotu un atbalstītu dziedināšanu un plecu funkciju. Ja stāvoklis ir smags, var būt nepieciešama arī operācija. Visi raksti… Kopsavilkums Vingrinājumi SLAP bojājumam
Vai ir atļauts nodarboties ar sportu, neskatoties uz sāpēm? Jautājums par to, vai sportu var darīt, neskatoties uz sāpēm pēc rotatora manšetes plīsuma, ir atkarīgs no faktoriem, kas izraisa sāpes. Šis raksts var jūs arī interesēt: MTT pēc rotatora manšetes plīsuma - OP Ja pati sporta aktivitāte izraisa… Vai ir atļauts nodarboties ar sportu, neskatoties uz sāpēm? | Rotatora manšetes plīsuma simptomi
Rotatora manšetes plīsuma simptomi var būt dažādi. Tas ir saistīts ar faktu, ka rotējošā aproce plecu locītavā sastāv no sarežģīta daudzu cīpslu, saišu, muskuļu un audu tīkla, kas ar vecumu kļūst jutīgāki pret ievainojumiem. Tāpēc rotatora manšetes plīsums ir saistīts ar lielām sāpēm ... Rotatora manšetes plīsuma simptomi
Sāpju cēloņi Sāpes, kas rodas ar rotatora manšetes plīsumu, lielā mērā ir atkarīgas no tā, vai ievainojums ir akūts (piemēram, nelaimes gadījuma dēļ) vai arī tas ir saistīts ar vecumu saistītu nolietojumu. Pēdējais parasti ir mazāk sāpīgs nekā akūts ievainojums. Tas ir tāpēc, ka traumatiska asara bieži ievaino vairākus… Sāpju cēloņi Rotatora manšetes plīsuma simptomi
Spēka zudums Rotatora aproces plīsumu parasti pavada vairāk vai mazāk izteikts spēka zudums rokā un plecā. Tas ir tāpēc, ka rotatora aproci veido četri lieli muskuļi. Ja viens vai vairāki no šiem muskuļiem ir bojāti, attiecīgā muskuļa darbība var tikt ierobežota. … Spēka zudums Rotatora manšetes plīsuma simptomi
OP operācija rotatora aproces plīsumam ir īpaši ieteicama, ja gūta trauma: Parasti var veikt atslēgas cauruma operāciju. Šajā minimāli invazīvajā procedūrā ķirurgs, ja iespējams, šuj un nostiprina bojātās struktūras. Ja traumas ietekmē arī kaulus, tos var arī salabot. Pēc operācijas tiek uzsākta rehabilitācija ... OP | Rotatora manšetes plīsuma simptomi
Konservatīva terapija ir īpaši piemērota maziem pārrāvumiem, kur sāpes ir galvenā problēma. Fizioterapeitiskie vingrinājumi nevar atjaunot sākotnējo anatomisko stāvokli, bet tie var novērst locītavu stīvumu, izmantojot pasīvo mobilizāciju, nesāpīgus kustību vingrinājumus, muskuļu nostiprināšanu un stiepšanu. Mērķis ir mazināt sāpes un atgūt pilnu mobilitāti. Sākumā,… Fizioterapija rotatora manšetes plīsumam
Rotatora manšetes plīsuma simptomi Rotatora aproces plīsuma simptomi atšķiras atkarībā no tā cēloņa. Ja negadījumā cīpsla plīst, skarto personu moka asas durošas plecu un roku sāpes. Lielu plaisu gadījumā dažas kustības, piemēram, rokas izkliedēšana vai pacelšana, var vairs nespēt… Rotatora manšetes plīsuma simptomi | Fizioterapija rotatora manšetes plīsumam
Zāles pret iekaisumu/NSAR Rotatora aproces plīsumā traumatiski izraisīja asaras, pašu traumu un audu kairinājumu bieži vien izraisa sāpīgu visas locītavas iekaisumu. To var ārstēt ar medikamentiem. Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) zāļu grupa ir bieži izmantota klase. Tas ietver ibuprofēnu vai diklofenaku un daudz ko citu. Atšķirībā no… Zāles pret iekaisumu / NSAR Fizioterapija rotatora manšetes plīsumam
