Mainīt uzvedību: izstrādāt alternatīvas
Trešajā posmā nodarbojieties ar savu ierasto uzvedības modeļu izjaukšanu: laika gaitā mēs visi esam ieguvuši ļoti specifiskus uzvedības modeļus, ko veidojuši mūsu vecāki, mūsu audzināšana, vide, izglītība un daudz kas cits. Arī jūsu darbā pastāv uzvedības modelis, pie kura esat pieradis. Varbūt jūsu ikdienas rutīna ir pilnīgi… Mainīt uzvedību: izstrādāt alternatīvas