Kas palīdz pret pastāvīgu atraugām?

Atraugas, ko medicīnas darbinieki sauc par “ructus”, skar daudzus dažāda vecuma cilvēkus. Tas parasti notiek pēc greznas maltītes ēšanas. Visbiežākais nekaitīgās atraugas cēlonis ir taukaini, saldi vai gāzēti ēdieni un dzērieni. Tomēr retos gadījumos cēlonis var būt arī nopietna slimība. Atraugas - kas aiz tā slēpjas? Burpēšana ir… Kas palīdz pret pastāvīgu atraugām?