HWS sagrozīšana - jums tas viss ir jāzina

Dzemdes kakla mugurkaula deformācija ir pātagas traumas rezultāts. Simptomātikas sinonīmi ir pātagas sindroms. Šīs traumas sekas galvenokārt ir nekaitīgas, bet sāpīgas mīksto audu traumas, piemēram, izvilkti muskuļi. Smagos gadījumos var rasties arī reti saišu, starpskriemeļu disku vai kaulu savainojumi. Cēloņi Mugurkaula kakla daļas izkropļojumu cēloņi ir tā sauktie… HWS sagrozīšana - jums tas viss ir jāzina

Vingrinājumi | HWS sagrozīšana - jums tas viss ir jāzina

Vingrinājumi Vingrinājumi jāveic, kad ārsts ir izslēdzis mugurkaula kakla daļas struktūru ievainojumu iespējamību. Ja nav ievainojumu, šādi vingrinājumi var palīdzēt uzlabot mobilitāti un mazināt sāpes: SVARĪGI visiem sekojošiem vingrinājumiem: tuvojieties sāpēm lēnām un nestrādājiet pārāk smagi… Vingrinājumi | HWS sagrozīšana - jums tas viss ir jāzina

Krūšu kaula lūzums

Ievads Krūšu kauls ir kauls, kas savieno kreisās un labās ribas ķermeņa augšdaļā. Tas sastāv no trim daļām: krūšu kauls ir diezgan spēcīgs kauls un lūst diezgan reti, jo tam ir nepieciešama spēcīga ietekme uz šo kaulu, pirms tas saplīst. Tas parasti notiek autoavārijās, kur autovadītāji nav… Krūšu kaula lūzums

Prognoze | Krūšu kaula lūzums

Prognoze Vairumā gadījumu krūšu kaula lūzumi sadzīst dažu nedēļu laikā bez komplikācijām. Retos gadījumos var attīstīties pseidoartroze. Ilgums Krūšu kaula lūzums (krūšu kaula lūzums) notiek ļoti reti, īpaši, ja krūšu kauls ir bijis pakļauts milzīgam mehāniskam spriegumam, piemēram, autoavārijā, kurā braucējs tika iemests… Prognoze | Krūšu kaula lūzums

Kad es varu atsākt vingrinājumus pēc krūšu kaula lūzuma? | Krūšu kaula lūzums

Kad es varu atsākt vingrot pēc krūšu kaula lūzuma? Ja jūs salaužat krūšu kaulu, jums vajadzētu atturēties no sporta un smagām fiziskām aktivitātēm vismaz astoņas nedēļas. Šajā laikā nevajadzētu smagi pacelt un rūpēties par sevi fiziski. Ja pēc tam atsākat sportot, lēnām jāsāk trenēties ... Kad es varu atsākt vingrinājumus pēc krūšu kaula lūzuma? | Krūšu kaula lūzums