Terapija | Meteorisms

Terapija

Kā zāles pret meteorisms, ir daudzas vielas, kas saista pārmērīgo gaisu zarnās un tādējādi noved pie pazemināta spiediena zarnās. Daudzām no šīm zālēm ir augu izcelsmes sastāvdaļas. Bieži tiek izmantotas tādas vielas kā Lefax® vai Sab Simplex®, kuras jālieto vairākas reizes dienā (parasti kopā ar ēdienreizēm).

Tomēr šī ārstēšana ir tīri simptomātiska ārstēšana. Tas neārstē cēloni, un, ja ir neiecietība, tad meteorisms visticamāk, atgriezīsies, kad tiks pārtraukta zāļu lietošana. Ja Jums ir laktoze nepanesot, jūs joprojām varat mēģināt mazināt simptomus, uzņemot trūkstošo fermentu laktāzi.

Šis preparāts jālieto pirms attiecīgajām ēdienreizēm. Tas nenozīmē ilgstošu neiecietības ārstēšanu un var tikai nepietiekami aizstāt konsekventu izmaiņas uzturs. Iespējams, ka vissvarīgākais mājsaimniecības līdzeklis meteorisms ir ķimeņu.

Ir daudz ķimeņu preparātu tēju, kapsulu vai pilienu veidā, kurus var lietot sūdzību gadījumā. Ķimeņu sēklas var ņemt arī tīru. Lai to izdarītu, apkaisa tējkaroti ķimenes pilnībā ar ķimenēm, ielieciet tos savā mute un noskalojiet tos ar ūdeni.

Efektam vajadzētu notikt apmēram pēc 10-30 minūtēm. Fenhelis ir arī viela, kas var palīdzēt samazināt gāzu veidošanos zarnās. Pārsvarā tie ir pieejami tēju vai pilienu veidā.

Daudzas kombinācijas fenhelis un ķimeņu ir pieejami arī aptiekās un veselība pārtikas veikali un var palīdzēt. Bieži meteorisms ir saistīta arī ar aizcietējums. To var izraisīt arī hronisks šķidruma trūkums.

Šī iemesla dēļ ikdienas dzeramais daudzums jāpārbauda un vajadzības gadījumā jāpalielina. Vēlamais dzeramais daudzums dienā ir apmēram 2-3 litri. Tā kā meteorismu bieži izraisa samazināta fiziskā slodze, ir jānodrošina, lai cietušie pietiekami daudz kustētos un nodarbotos ar sportu.

Meteorisms, piemēram, pupiņas, kāposti vai sīpolus, jāsamazina un, ja iepriekš tiek lietotas meteorisms. The uzturs jābūt līdzsvarotam, bagātam ar šķiedrvielām un ar zemu šķiedrvielu saturu. Ir daži medikamenti, kas vai nu novērš, vai samazina zarnu gāzu veidošanos.

Fiziski gaisu zarnās rada barjera starp himiju un zarnu sienām. Šī barjera, kas sastāv no sīkiem gāzes burbuļiem, novērš barības vielu izvadīšanu no pārtikas, kā arī novērš iegūto gaisu zarnu sienās. Gremošanas procesa laikā baktērijas atrodas zarnās, tiek izveidots ievērojams gaisa daudzums, kas pēc tam paliek zarnās un to piepūš.

Pretpūšamās zāles izjauc šo zarnu sienas barjeru un izšķīdina šos mazos burbuļus, kas nozīmē, ka zarnu gaiss var izkliedēties caur zarnu sienām. Sab Simplex® ir pieejams pilienu veidā un Lefax® kā košļājamās tabletes. Abas zāles darbojas šajā burbuļu šķīdināšanas veidā, pateicoties sastāvdaļai Dimeticon.

Sab Simplex® bieži lieto maziem bērniem, kurus bieži ietekmē meteorisms. Lefax® galvenokārt lieto pieaugušie. Sūdzību gadījumā Lefax® jālieto katras ēdienreizes laikā.

Ja meteorisms nav kontrolējams, nevajadzētu aizmirst meklēt cēloni. Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi darbojas tikpat labi kā reālas zāles, taču to īsā iedarbība parasti ir nelabvēlīga. Piemēram, jau sen ir zināms, ka ķimenēm ir meteorismu mazinoša iedarbība.

Smagas gāzu uzkrāšanās gadījumā tējkaroti tīra ķimenes jāņem vērā mute un norij ar ūdeni. Gaisa saistošā iedarbība sākas pēc dažām minūtēm, bet parasti ilgst tikai apmēram 20-30 minūtes. anīsa sēkla un fenhelis ir arī sadzīves līdzekļi, kuriem ir vēdera uzpūšanos mazinoša iedarbība uz ķermeni.

Tos parasti lieto kā tēju. Bieži vien ir arī kombinēti preparāti, kas sastāv no anīss, fenheļa un ķimeņu, ko pārdod ar nosaukumu kuņģa-zarnu trakta tēja vai tamlīdzīgi. Tiek teikts, ka ingveram ir arī zarnās gaisu saistošs efekts.

Ja jūs lietojat tauku saturu uzturs, traukā vienmēr jāpievieno dažas garšvielas, lai izvairītos no meteorisms. Piemēram, diļļu sēklas, koriandrs un ķiploki var novērst meteorisms attīstību, un tas jālieto kopā ar ļoti smagu pārtiku. Papildus gaisa samazinošai ārstēšanai agrīnā stadijā vienmēr jānovērš meteorisms.

Tādējādi dzeramais daudzums ir apm. Būtu jānodrošina 2 litri dienā. Arī ilgstoši mazkustīgas aktivitātes veicina meteorisms.

Regulāri vingrinājumi un sports jāveic arī tāpēc, ka uzlabojas gremošana un mazāks meteorisms. Turklāt meteorisms var rasties arī tāpēc, ka ēdiena uzņemšanas laikā kuņģa-zarnu traktā nonāk pārāk daudz gaisa. Šī iemesla dēļ ir svarīgi ēst pēc iespējas lēnāk un košļāt vismaz 30 reizes, pirms norīt kodumu.

Citi mājsaimniecības līdzekļi pret meteorismu ir mehāniski. Piemēram, a kuņģis masāža var palīdzēt ātrāk samazināt gaisu zarnās. The masāža jāveic guļus uz muguras un ar apļveida kustībām.

To var arī mēģināt ārstēt sāpes ko izraisa meteorisms, uz augšu uzliekot karstā ūdens pudeli. Tomēr, tā kā karstums var izraisīt arī gaisa izplatīšanos zarnās, sāpes zarnās sākotnēji var pasliktināties. Smagas pasliktināšanās gadījumā jāizvairās no karstā ūdens pudeles lietošanas.

Gāzu uzkrāšanās, sāta sajūta un citas dispepsijas sūdzības ir plaši izplatītas industriālo valstu iedzīvotājos. Daudzi no skartajiem pat cieš no tiem normālas pārtikas uzņemšanas laikā, un tas galvenokārt notiek bez jebkādiem atklātiem organiskiem cēloņiem. Kāpēc tā ir un kāpēc arvien vairāk cilvēku problēma ir “uzbudināms kuņģis”(Saukta arī par funkcionālo dispepsiju) paliek neizskaidrojama.