Karsts gaiss Karstā gaisa terapija ir sausa siltuma terapija, kurā pacients nesaskaras ar sildīšanas līdzekli. Parasti tiek izmantots infrasarkanais siltuma izstarotājs, kas neizstaro UV strūklas un var izstaroto siltumu nogādāt lielā apstrādes zonā. Procedūra ar karstu gaisu parasti… Karsts gaiss Siltuma terapija kā fizioterapija
Bieži vien pietiek ar ikdienas treniņu, kas ilgst no 5 līdz 10 minūtēm, lai ķermenis nebūtu saslimis. Muskuļi tiek stiprināti, locītavas tiek pārvietotas un tiek veicināta asinsrites sistēma. Visi vingrinājumi tiek izmantoti arī fizioterapijā un ir labi piemēroti imitācijai. Kakla mugurkauls ir jāstiprina, no vienas puses… Fizioterapijas vingrinājumi
“Pietupiens” Ceļi atrodas tieši virs potītēm, ceļa skriemelis ir taisni uz priekšu. Stāvot, svars ir vienmērīgi sadalīts uz abām kājām, saliekot, vairāk uz papēžiem. Liekšanas laikā ceļi nepārsniedz pirkstus, apakšstilbi paliek stingri vertikāli. Sēžamvieta ir nolaista uz aizmuguri, it kā viena… 6 Exercise
“Ceļa mobilizācija” Ceļa locītavas locīšana tiek trenēta sēdus stāvoklī. Celis tiek pacelts, kamēr papēdis velk augšstilba virzienā. Paceļot ceļu, izvairās no izvairīgām kustībām. Abi locītavu partneri (augšstilbs un apakšstilbs) tiek pārvietoti pilnā kustību apjomā. Ir svarīgi pārliecināties, ka… 1 vingrinājums
Slimība, kas pazīstama kā Ledderhose slimība (nosaukta pēc tās pirmā atklājēja), ir plantāra fibromatoze. Tulkojumā tas nozīmē plantāru - attiecībā uz pēdas zoli, šķiedru šķiedru/audu šķiedru un matozi - proliferāciju vai augšanu, ti, šūnu proliferāciju pēdas zolē. Slimība pieder pie reimatiskām slimībām. Tā… Morbus Ledderhose - vingrinājumi
Fizioterapija Ledderhose slimība ir hroniska slimība, kuru nevar izārstēt ar fizioterapiju. Tomēr var veikt dažādus pasākumus, lai ietekmētu kontraktūras izraisītos simptomus, kā arī norisi un turpmākos simptomus. Mezgliņu veidošanās plantāra fascijas audos izraisa dažādus simptomus. Cīpsla kļūst neelastīgāka, kas… Fizioterapija | Morbus Ledderhose - vingrinājumi
Pēdu ļaundabīgums Kā minēts iepriekš, pirksti veido mobilo, nefiksēto plantāra fasādes stiprinājumu. Sakarā ar mezgliņu veidošanos un cīpslas saīsināšanu, pirksti tagad var kļūt izliekti, noliecoties līdz hroniskai vilkšanai. Tā rezultātā rodas nepareiza pēdas atrašanās vieta. Tāpēc pēdu ļaundabīgais stāvoklis, kas vairumā gadījumu ir iedzimts, var… Pēdu nepareizas pozīcijas Morbus Ledderhose - vingrinājumi
Gūžas locītavas bojājums ir gūžas locītavas kustību ierobežojums, ko izraisa acetabuluma vai augšstilba galvas kaulu izmaiņas. Šo kaulaino anomāliju dēļ acetabulārais kauss un galva precīzi nederas viens virs otra, un augšstilba kauls var atsisties pret acetabulu. Tas var novest… Vingrinājumi gūžas gūšanai
Fizioterapija Tā kā gūžas locītavas bojājums ir saistīts ar nepareizu kaulu stāvokli vai nevienmērību, cēloņsakarība fizioterapijā nav iespējama. Fizioterapijas mērķis ir, no vienas puses, mazināt sāpes, uzlabot mobilitāti un stiprināt noteiktus muskuļus, kas ieskauj gurnu, un, no otras puses, panākt labāku stāju un… Fizioterapija | Vingrinājumi gūžas gūšanai
Gūžas displāzija Gūžas displāzija nav tas pats, kas gūžas locītavas sasitums, jo gūžas displāzijas gadījumā ligzda ir pārāk maza un pārāk stāva augšstilba kaula galvai, tāpēc galva mēdz daļēji vai pilnībā “izkustēties”, ti, greznoties. No otras puses, gūžas locītavas acetabulum mēdz būt pārāk liels un pārklāj… Gūžas displāzija | Vingrinājumi gūžas gūšanai
Gurnu TEP Gūžas locītavas TEP ir gūžas locītavas kopējā endoprotezēšana. Šī ķirurģiskā procedūra tiek veikta, piemēram, gūžas locītavas artrozes gadījumā, kad locītavu skrimšļi ir ļoti nodiluši un simptomus vairs nevar mazināt ar konservatīvu terapiju bez operācijas. Gūžas locītavas TEP sastāv no acetabulāra kausa un… Gūžas TEP | Vingrinājumi gūžas gūšanai
“Ābolu lasīšana” izstiepj rokas pārmaiņus uz augšu vai uz sāniem, iespējams, izmantojot vienas kājas stāju, lai uzlabotu koordināciju. Turiet pozīciju apmēram 10 sekundes un pēc tam mainiet stāvošo kāju un roku. Pārejiet uz rakstu Vingrinājumi pret kakla sāpēm
