Zobu attīstība sākas pat pirms dzimšanas. Zobi attīstās no zobu sloksnes. Vispirms tiek izveidots zoba vainags un, kad tas ir pilnībā attīstīts, sākas sakņu augšana.
Pat embrija attīstības laikā cietā zoba viela jau ir izveidojusies. Tāpēc mātei vajadzētu uzņemt pietiekami daudz kalcijs jau šajā fāzē, lai kalcija nepieciešamība netiktu apmierināta no kaula. Bērna veselīgai attīstībai laikā grūtniecība, mātei jāuzņem pietiekami daudz minerālvielu un vitamīni.
Tas arī nāk par labu jau izstrādātajiem zobiem.
- Pēc piedzimšanas līdz 6 mēnešu vecumam zīdainim nav zobu, un tāpēc piens ir vienīgais ēdiens, ko viņš var ēst. Mātes piens ir dabiskākais un labākais veids, kā nodrošināt zīdaini ar visām nepieciešamajām uzturvielām, minerālvielām un vitamīni, ideālā temperatūrā.
Vissvarīgāk, mātes piens satur arī antivielas pret infekcijām, kuru jaundzimušajam bērnam trūkst. Ja mātes piens nav pieejams, nozare piedāvā piena pulverus, kas pielāgoti mātes piena sastāvdaļām, bet bez tiem antivielas. Pareiza pudeles forma uz pudeles atbalsta žokļa attīstību
- Sākot ar 6. mēnesi, pirmais piena zobi izlauzties cauri, un bērns tagad saņem putras ēdienu un, galvenokārt, piegādi D vitamīns, vitamīns, kas ir būtisks vitamīna attīstībai kauli un zobi.
Vitamīni A un C spēlē arī nozīmīgu lomu mutvārdos gļotādas un smaganas un būtu jāiekļauj uzturs. Kad ņem D vitamīnstomēr ir jāpārliecinās, ka tiek izvēlēta pareizā deva, lai izvairītos no pārdozēšanas. Tāpēc pediatram jānodrošina pareiza A, C un D vitamīna piegāde zīdainim.
Zobu sacietēšana emaljas atkarīgs arī no fluora uzņemšanas. Fluorīdu tablešu lietošana nodrošina fluora uzkrāšanos asinīs jau zobu attīstības laikā, pirms tie izlaužas. mutes dobums. Fluorīdu tablešu deva ir atkarīga no bērna vecuma.
Šīs vadlīnijas var izmantot šādas vērtības:
Ja deva ir pārāk liela, zobiem, kas vēl nav izlauzušies, var rasties bojājumi. Viņi sevi parāda brūnganās krāsas izmaiņās. Tās ir estētiska problēma un nav atgriezeniskas.
Ja zobi ir ielauzušies mutes dobums, fluors vairs nevar sabojāt emaljas.
- 1- 2 gadi 0.25 miligrami
- 2- 4 gadi 0.50 miligrami
- 4- 6 gadi 0.75 miligrami
- No 7 gadiem 1.00 miligrams
Lielākais ienaidnieks veselība zobu ir cukurs. Cukuru var sadalīt pēc baktērijas atrasts zobārstniecībā iekaisuma plankums skābēs, kas uzbrūk emaljas un tādējādi novest pie karioze.
Cukurs ir ogļhidrāts un ir daudzos pārtikas produktos. Slēptais cukurs galvenokārt atrodams maizes izstrādājumos un dzērienos. Honey satur arī daudz cukura un ir arī lipīgs un tāpēc viegli piestiprināms pie zobiem.
Saldu augļu sulu vietā labāk baudīt svaigus augļus. Tāpat kā termiski neapstrādātiem dārzeņiem, tam ir arī košļājamības veicināšana, kas nozīmē, ka cietākas daļiņas zināmā mērā attīra zobus un stimulē košļājamo orgānu. Tajā pašā laikā, siekalas sekrēcija ir palielināta, kas arī palīdz notīrīt zobus.
Ar skābām augļu sulām, piemēram, greipfrūtu vai apelsīnu sulu, pirms zobu tīrīšanas jāgaida 1⁄2 stunda, jo skābe nedaudz raupj emalju. The siekalas šajā laikā atkal izlīdzina emalju. Vēlme pēc saldumiem ir dabiska bērnu vajadzība.
To ir ļoti grūti apturēt. Neskatoties uz to, bērni ir jāinformē par briesmām, kas saistītas ar saldu ēdienu uzņemšanu. Šeit bērnudārziem ir pateicīgs uzdevums.
Īpaši jāizvairās no saldumiem uzkodu laikā. Šokolādes un saldumu patēriņu nevajadzētu sadalīt ilgākā laika posmā, bet tas jālieto neilgi pēc otra, kam seko zobu tīrīšana. Sabalansēts uzturs ne tikai kalpo visam organismam, bet arī palīdz uzturēt veselīgus zobus.
Tajā jābūt pamata uzturvielām - olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrāti pareizajā proporcijā. Vitamīniem un minerālvielām vajadzētu būt arī pietiekamā daudzumā. Cik vien iespējams, priekšroka jādod neapstrādātai pārtikai, nevis mīkstai vārītai pārtikai. Cukura patēriņš ir jāierobežo, kas ir īpaši izdevīgi zobiem.
Uzturs ir būtisks organisma saglabāšanai. Attiecībā uz zobiem tomēr jāievēro noteikti noteikumi. Papildus vitamīnu piegādei, it īpaši D vitamīns, minerālvielas un pamatvielas olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti, īpaša uzmanība jāpievērš cukura saturam pārtikā.
Cukuru var pārveidot ar baktērijas iekš mutes dobums agresīvās skābēs, kas uzbrūk emaljai. Tāpēc būtu jāierobežo saldu pārtikas produktu patēriņš. Fluora tabletes bērniem pirms un pēc zobu nomaiņas palīdz neitralizēt karioze in bērnība.
