Metaboliskās analīzes iemesli
A veikšanai var būt dažādi iemesli metaboliskā analīze vai liek to izpildīt. Viņiem visiem kopīgi ir tas, ka jāsaprot pašu vielmaiņa, lai varētu labāk reaģēt uz paša ķermeņa individuālajām vajadzībām. Šeit svarīga loma var būt svara zaudēšanai, muskuļu veidošanai vai dzīvesveida izmaiņām.
Slikta vielmaiņa vai vispārīgas sūdzības, piemēram, spēka trūkums vai nogurums var arī motivēt cilvēkus domāt par a metaboliskā analīze. Rezultāts a metaboliskā analīze parasti tiek cerēts sniegt norādes par to, kā šos mērķus var sasniegt vai kāpēc tas līdz šim nav izdevies. Vai vēlaties uzzināt, kā stimulēt vielmaiņu?
Ko jūs darāt ar metaboliskās analīzes rezultātiem?
Vielmaiņas analīzes vai metaboliskās ievadīšanas rezultātam vajadzētu palīdzēt veidot dzīvesveidu vai rutīnu, kas ir individuāli piemērota jūsu ķermenim. Ja analīze balstās uz ģenētiskā materiāla novērtēšanu, uzņēmumam, kas veicis analīzi, jāpiedāvā arī atbilstoša informācija un padomi par rezultātu. Tajā jāiekļauj ieteikumi par piemērotu dzīvesveidu, piemēram, attiecībā uz testējamās personas uzturu un sportisko aktivitāti. Jūs vēlaties zaudēt svaru?
Metaboliskās analīzes novērtējums
Īss, bezmaksas metabolisko analīžu pašpārbaude ir pieejama internetā. Sešos jautājumos tiek uzdoti vielmaiņas analīzes galvenie temati un tie tiek nekavējoties novērtēti, izskaidrojot rezultātu. Tas ir arī iekļauts, kuras barības vielas var apstrādāt vislabāk un cik labi organisms parasti izmanto uzņemto pārtiku. Ikviens, kurš vēlas intensīvāk apgūt vielmaiņas procesu vai vēlētos iegūt individuālākus rezultātus, var apsvērt attiecīgi detalizētāku konsultāciju.
Kādas ir metaboliskās analīzes alternatīvas?
Ja jūs meklējat veidu, kā pielāgot savu dzīvesveidu sava ķermeņa vajadzībām, varat apsvērt iespēju konsultēties arī ar uztura vai sporta zinātniekiem. Tie parasti tiek apmācīti, lai identificētu izplatītākās problēmas un sniegtu noderīgus padomus, kas palīdzēs sasniegt vēlamo mērķi. Vēl viena iespēja ir analizēt sevi, uzzinot par kritērijiem, kā sevi klasificēt dažādos vielmaiņas veidos. Šeit var palīdzēt dienasgrāmata, kurā regulāri tiek ievadīti noteikti aspekti, piemēram, svars un ēdienreizes.
