Kāda ir citrona balzama ietekme?
Citronu balzama (citronu balzama) ēteriskā eļļa satur kompleksu ārstniecisko sastāvdaļu maisījumu. Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir citrāls un citronelāls. Citas sastāvdaļas ir tanīni un flavonoīdi.
Šo sastāvdaļu kopumam ir nomierinoša, miegu veicinoša (pateicoties hidrospirta ekstraktam), vēdera uzpūšanos izraisoša, pretvīrusu un žults plūsmu veicinoša (choleretic) iedarbība.
Medicīniski atzīti pielietojumi
- viegliem stresa simptomiem
- kā miega līdzeklis
- @ vieglām krampjiem līdzīgām kuņģa-zarnu trakta sūdzībām (piemēram, meteorisms)
Citi iespējamie lietojumi
Turklāt atsevišķi pētījumi liecina, ka citronu balzams varētu palīdzēt pret citām sūdzībām – piemēram, pret sliktu dūšu, galvas un zobu sāpēm, menstruāciju krampjiem un palīdz pret paaugstinātu asinsspiedienu.
Kādas blakusparādības var izraisīt citronu balzams?
Dažiem cilvēkiem ir alerģiska reakcija pret citronu balzamu. Turklāt ārstniecības auga lietošana atsevišķos gadījumos ir izraisījusi šādas blakusparādības:
- galvassāpes
- Sāpes vēderā @
- Slikta dūša un vemšana
- Reibonis
- Ādas kairinājums
Tas var palīdzēt, ja kopā ar pārtiku lietojat citronmelisas preparātus.
Kā lieto citronu balzamu?
Neatkarīgi no tā, vai citronu balzamu lieto iekšēji kā tēju vai ārīgi kā krēmu, to var izmantot dažādos veidos.
Melissa kā mājas līdzeklis
Melisas tēja ir laba pret nemieru un grūtībām aizmigt. Tas var būt noderīgs arī menstruālo krampju gadījumā.
Lai pagatavotu tēju no birstošajām lapām, vienu tējkaroti smalki sagrieztu melisas lapu (apmēram 1 gramu) aplejiet ar tasi karsta ūdens, nosedziet un iemērciet uzlējumu apmēram septiņas minūtes, pēc tam izkāš.
- līdz vienam gadam: 0.2–0.5 grami
- viens līdz trīs gadi: 0.5 līdz 1.5 grami
- četri līdz deviņi gadi: 1.5 līdz 3 grami
Melisu var kombinēt arī ar citiem ārstniecības augiem un pagatavot kā tēju – piemēram, ar baldriāna sakni vai pasifloru pret nervu nemieru un miega problēmām vai ar anīsu un fenheli pret kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Dažos gadījumos pilnas vannas parasti nav ieteicamas, piemēram, nestabila asinsrite, drebuļi, apsaldējums, ādas traumas un tūlīt pēc ēšanas. Ja neesat pārliecināts, vai drīkstat pilnu vannu, vispirms jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
Melisa aromterapijā
Piemēram, nervozitātes izraisītu sirds slimību gadījumā (piemēram, sirds stostīšanās vai sirdsklauves vakarā) beršanai ieteicams lietot šādu maisījumu:
- Pievienojiet četrus pilienus bergamotes un rožkoka, kā arī pa vienam pilienam litsea un tīras citronmelisas eļļas (100 procenti) 30 mililitriem saldo mandeļu eļļas (kā taukainu bāzes eļļu).
- Sirds zonu ar šo tā dēvēto sirds eļļu var berzēt trīs reizes dienā, līdz simptomi izzūd.
- Ēterisko eļļu maisījumam nepieciešami četri pilieni citrona balzama un ķimeņu, divi pilieni lavandas un viens piliens nardas. Pievienojiet tos 50 mililitriem mandeļu eļļas.
- Ar šo maisījumu var berzēt vēderu vairākas reizes dienā. Tas var palīdzēt ārstēt Rēmhelda sindromu.
Tīra melisas eļļa ir viena no dārgākajām ēteriskajām eļļām, jo tās iegūšanai nepieciešams liels daudzums melisas lapu. Savukārt tas ir ļoti vērtīgs savas efektivitātes dēļ. Lētāka un joprojām labi iedarbīga ir “Melisas eļļa 30 procenti” – sastāv no 30 procentiem melisas eļļas un 70 procentiem lavandas eļļas. Šīs divas ēteriskās eļļas var atbalstīt viena otru to iedarbībā. Pērkot ēteriskās eļļas, meklē bioloģisko kvalitāti!
Lietošanai gatavi preparāti ar citronu balzamu
Ir arī gatavi preparāti ar citronu balzamu iekšējai lietošanai, piemēram, spirta ekstrakti pilienu veidā vai sausie ekstrakti tablešu vai dražeju veidā. Ļoti labi pazīstams ir “Melissengeist” – spirts šķidrs preparāts, kas bez melisas lapām satur, piemēram, apelsīna miziņu, ingvera sakni, krustnagliņas, kanēļa mizu un angelikas sakni.
Par gatavo preparātu lietošanu un devām izlasiet attiecīgo lietošanas instrukciju vai jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
Kas jums jāpatur prātā, lietojot citronu balzamu
- Tiem, kam ir alerģija pret citronu balzamu, vajadzētu izvairīties no preparātiem, kas satur šo augu.
- Īpaši sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī bērniem citrona balzama tēju vajadzētu dzert tikai ar mēru.
- Zīdaiņiem un maziem bērniem tēja ir tikai nedaudz jādod vai jāatšķaida.
Esiet piesardzīgs, ja lietojat zāles. Tas var mijiedarboties ar:
- vairogdziedzera zāles
- nomierinoši līdzekļi
- zāles, kas ietekmē serotonīna hormonu
- barbiturāti
- Zāles pret glaukomu
Pirms citrona balzama eļļas un citu ēterisko eļļu lietošanas vienmēr jāpārbauda arī saderība ar roku saliekšanas testu: Ievietojiet ēteriskās eļļas pilienu rokas līkumā un viegli iemasējiet to. Ja skartā ādas zona kļūst apsārtusi, sāk niezēt un, iespējams, pat veidojas pustulas nākamajās stundās, jūs nevarat paciest eļļu. Tad nevajadzētu to izmantot!
Kā iegūt citrona balzama produktus
Ēteriskās eļļas un gatavos zāļu preparātus, piemēram, tēju, šķidros preparātus, svaigu augu spiestu sulu, ziedes, tabletes, dražejas un kombinētos preparātus var atrast aptiekās un dažkārt arī aptiekās.
Norādījumus par lietošanas veidu un ilgumu, kā arī devām skatiet attiecīgajā lietošanas instrukcijā vai jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
Citronu balzams: kas tas ir?
Citronu balzams ir populārs bišu ēdiens, par ko liecina tā latīņu nosaukums (grieķu: melissa = bite, meli = medus).
Daudzgadīgajam augam, kura augstums ir līdz 90 centimetriem, ir stāvs, kvadrātveida un sazarots kāts. Lapas (Melissae folium) atrodas pa pāriem uz kāta viena otrai pretī un pēc formas ir līdzīgas nātres lapām, tomēr atšķirībā no pēdējās, melisas lapas, pieskaroties, neizraisa sāpes.
Vasarā no lapu padusēm izaug dzeltenbalti kaunuma ziedi, kas sakārtoti viltus vērpumos. Viņiem ir mazāka augšlūpa un apakšējā lūpa, kas sastāv no lielas centrālās daivas un divām mazākām sānu daivas.
No melisas iegūtā ēteriskā eļļa (citronu balzama eļļa) ir viena no visdārgākajām ēteriskajām eļļām, jo augs tās satur ļoti maz.
