Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi.
Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no 65: 24 gadu vecuma) → Dalība medicīniski uzraudzītā programmā nepietiekams svars.
Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
Psihiski konflikti
Sociālā izolācija
Uzsvars
Parastās neķirurģiskās terapijas metodes
Terapija uroģenitālās infekcijas gadījumā, ja nepieciešams.
Maksts trenažiera izmantošana. Tie ir stieņi, kuru izmēri ir dažādi. Tie jāievieto maksts, lai trenētos, lai iegūtu kontroli pār maksts muskuļiem.
Psihoterapija
Seksa terapija jāveic, lai uzzinātu precīzu cēloni. Būtībā to var teikt seksuālā terapija var samazināt augstu izpildes spiedienu, kas bieži pastāv šajās attiecībās un var vadīt kauna un trauksmes mazināšanai. Mērķis ir sistemātiska desensibilizācija un kognitīvā pārstrukturēšana. Turklāt profesionāli seksuālā terapija par vaginismu var palīdzēt sievietei labāk izprast savu ķermeni. Tādējādi sieviete var labāk izprast savu ķermeni un kontrolēt to. Turklāt ar pāru palīdzību terapija, komunikāciju partnerībā var uzlabot.
