ilgums
Programmas ilgums sāpes galvenokārt ir atkarīgs no cēloņa. Ja tas ir tikai a ievainojums, celms vai pārslodze, sāpes ilgs tikai dažas dienas, vienlaikus saudzējot roku. Nodarbinātības vai ikdienas stresa gadījumā sāpes noteiktos apstākļos var iziet hronisku kursu, kas var likt pāriet uz maigāku ikdienas režīmu.
Regulāra rokas izmantošana var ne tikai palēnināt dziedināšanas procesu, bet arī izraisīt pasliktināšanos. Iekaisumi, abscesi un nervu bojājumi var sāpēt daudz ilgāk. Šādos gadījumos jākonsultējas ar ārstu, lai uzsāktu nepieciešamo terapiju (piem., antibiotikas). Jebkurā gadījumā ieteicams saudzēt roku, lai saīsinātu ilgumu.
