Iekšējais miers attiecas uz spēju saglabāt mieru un racionāli reaģēt uz psiholoģiski izaicinošām situācijām. Psiholoģijā to sauc arī par nosvērtību vai neapdomību, un iekšējam mieram ir emocionāls un racionāls aspekts.
Kas ir iekšējais mierīgums?
Iekšējais miers attiecas uz spēju saglabāt mieru un racionāli reaģēt uz psiholoģiski izaicinošām situācijām. Iekšējais miers var parādīties mierīgā situācijā, bet arī stresa situācijā. Ja nav kāda īpaša stimula vai sprūda, iekšējo mieru psiholoģijā sauc arī par nosvērtību. Šajā stāvoklī cilvēks ir vienprātīgs. Ja rodas ierosinātājs, kas varētu izaicināt šo iekšējo mieru, cilvēkus, kurus tas lielā mērā neietekmē, sauc par līdztiesīgiem. Tas nozīmē, ka indivīdu joprojām kontrolē saprāts, nevis emocionāla motivācija, un viņš saglabā mieru, neskatoties uz garīgo izaicinājumu. Mierīgums vairumā gadījumu apzīmē veselīgu, pat vēlamu stāvokli. Tas galu galā ir saistīts ar to, ka cilvēks ir iekšēji mierīgs un noskaņots un nevajadzīgi neuztraucas un neuztraucas, ja tam nav pamata. Tomēr iekšējs mierīgums var rasties pat tad, ja persona varēja vai vajadzētu uzvesties savādāk. Ja viņš paliek mierīgs emocionālā situācijā, kurā emocijas parasti pārņem, tas var arī norādīt uz emocionāliem traucējumiem.
Funkcija un uzdevums
Termins “nosvērtība” radās vecvācu valodā un tajā laikā nozīmēja pakļaušanos dievu gribai. Tajā laikā lielākā daļa reliģiju uzskatīja, ka tās ir pakļautas savu dievu būtņu patvaļai un neko tajā nevar mainīt. Iekšējais miers, ko viņi vēlējās likteņa triecienu priekšā, tādējādi arī bija veids, kā tikt galā ar notikumiem, kurus viņi nevarēja ietekmēt. Zināms iekšējs miers palīdz cilvēkiem nereaģēt uz katru ietekmi afektā, bet spēt izsvērt, kā viņiem vajadzētu reaģēt. Ietekmes, kas katru dienu var izraisīt emocionālu, uz ietekmēm balstītu reakciju uz cilvēkiem: troksnis uz ielas, līdzcilvēku cerības un uzsvars darbā ir tikai daži no tiem. Tādējādi iekšējais miers var kalpot arī aizsardzībai pret kaitīgu psihes ietekmi, ja to izmanto, lai mazāk emocionāli aplūkotu to, kas, kā zināms, ir kaitīgs. Daudzas filozofijas reliģijas un domu skolas jau ir mēģinājušas dzīvot iekšēju mieru kā standartu un pasargāt no iespējamiem emocionāliem sāpes atraujoties no emocionālās reakcijas. Labi pazīstams piemērs tam ir Stoics, kuram ietekmētās reakcijas bija tikai nereaģējoša uzvedība kā pretstats iekšējam mieram.
Slimība un diskomforts
Iekšējais miers ir veselīgs psiholoģisks mehānisms daudzās situācijās. Cilvēks nespēj emocionāli rosināt katru stimulu; dažām lietām viņa paša aizsardzībai ir jāsaskaras ar neinteresētību. Tādējādi citu cilvēku individuālie likteņi mūs mazāk satrauc, ja mēs nepazīstam attiecīgo personu. Tomēr arī iekšējs miers var kļūt problemātisks, jo kā kontrasts pret afektu ir ļoti izmantojams, ja cilvēkam rodas interese emocionāli nošķirt. Bieži vien iekšējais miers vairs nav īsts, un cilvēks no tā faktiski cieš, jo tas nomāc emocionālo satraukumu. Ilgstoša emociju nomākšana ar izliktu mieru vai pat aukstumu ir psiholoģiski neveselīga un agri vai vēlu izraisa nomāktas emocijas, kas meklē citu izeju. Sekas var būt gan nelaipnība pret vērtīgiem cilvēkiem, gan arī sev kaitējoša uzvedība, alkoholisms vai noziedzība. Iekšējais miers vienaldzības izpratnē kļūst problemātisks arī tad, ja tas ir patiess, bet rodas situācijās, kad šī vienaldzība ir neveselīga. Iekšējais miers situācijās, kad tas ir neparasti, tādējādi var norādīt arī uz bērnu psiholoģiskām problēmām, parasti pieķeršanās traucējumiem ar cēloņiem agri bērnība. Līdztekus daudziem citiem simptomiem, arī cilvēkiem ar psihopātiju ir raksturīgs sava veida iekšējs miers, kas viņiem ļauj rūpīgi pārdomāt savu rīcību un izturēties taktiski tā, kā viņi no viņiem gaida, lai sasniegtu mērķi.
