Mājas aizsardzības līdzekļi paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai

Jo īpaši rūpnieciski attīstītajās valstīs, augsts asinsspiediens (atkarībā no vecuma tas sākas vidēji ar ilgstošu vērtību klātbūtni virs 140/90 mmHg) tiek uzskatīta par plaši izplatītu civilizācijas slimību. Saskaņā ar aplēsēm aptuveni katrs otrais Vācijas pilsonis, kas ir vecāks par 50 gadiem, cieš no paaugstināta līmeņa asinis spiediens (bieži sākotnēji bez simptomiem). Kopš augsts asinsspiediens, zināms arī kā hipertonija, ir galvenais dzīvībai bīstamo slimību riska faktors kardiovaskulārā sistēma, cita starpā, ārsti iesaka konsekventi kontrolēt asinsspiediena līmeni.

Kas palīdz pret paaugstinātu asinsspiedienu?

Shematiska shēma, kas parāda artēriju un asinsrites sistēmas anatomiju un struktūru hipertonija. Noklikšķiniet, lai palielinātu. Atbilstoši pasākumus apkarot hipertonija cita starpā balstās uz individuālo smagumu un jebkādām sekundārām slimībām vai simptomiem. Papildus esošās hipertensijas ārstēšanai svarīga medicīniskā uzmanība tiek pievērsta arī agrīnai profilaksei. Ārstēšanas spektrs augsts asinsspiediens aptver plašu terapeitisko pieeju klāstu un individuālo uzvedību pasākumus. Ilgstoši augsta gadījumā asinis spiediena gadījumā eksperti parasti iesaka apmeklēt ārstu - profesionālā uzraudzībā šādā veidā var uzsākt piemērotus individuālos ārstēšanas pasākumus. Pēc ārstu domām, veiksmīga ārstēšana ar augstu asinis spiediens ideālā gadījumā sastāv no dažādām sastāvdaļām: Ļoti izteiktas hipertensijas gadījumā, piemēram, antihipertensīvs narkotikas bieži izmanto, kas jāpapildina ar pasākumus jāīsteno individuāli. Šie pasākumi cita starpā ietver vēdera dobuma samazināšanu vai izvairīšanos no tā liekais svars, pietiekami daudz fizisko vingrinājumu un konsekventas izmaiņas uzturs (galvenokārt tas ietver uztura tauku samazināšanu, kurus var nogulsnēt kuģi asins tauku formā un tādējādi veicina augstu asinsspiediens). Arī tālejoša atteikšanās no nikotīns un alkohols kā arī negatīvā samazināšana uzsvars (noraidīt) var pozitīvi ietekmēt asinsspiediens. Atkarībā no individuālās atbildes reakcijas hipertensijas ārstēšanas plānu var papildināt arī ar alternatīvu (nevis parasto zāļu bāzes) terapija metodes. Piemēram, Akupunktūra un hidroterapija šeit var minēt: hidroterapijas ietvaros profesionāla un regulāra uzturēšanās siltumā ūdens var, piemēram, veicināt asins paplašināšanos kuģi un sekojošs kritums asinsspiediens. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, mērķtiecīgi atpūta metodes (piemēram, autogēna apmācība) atrod tos arī kā terapeitisku komponentu, lai apkarotu augstu asinsspiedienu.

Ātra palīdzība

Tā kā paaugstināts asinsspiediens skartajiem parasti attīstās mānīgi un ilgākā laika posmā, lielākā daļa terapeitisko pasākumu ir vērsti arī uz ilgstošu ārstēšanu vai kontroli. Ja slimnieki konstatē, ka viņiem ir paaugstināts asinsspiediens ilgākā laika posmā, eksperti iesaka vispirms meklēt medicīniskā speciālista padomu ātrās palīdzības programmas ietvaros. Ļoti izteikta un pēkšņa asinsspiediena paaugstināšanās (aptuvenai vērtībai virs 230/130 mmHg) tiek uzskatīta par ārkārtas situāciju medicīnā - tāpēc ārsti šajā gadījumā stingri iesaka sazināties ar neatliekamās palīdzības ārstu. Ja šis solis tiek atstāts novārtā, skartajai personai var rasties tā sauktā hipertensīvā krīze, kas nereti izraisa audu un orgānu bojājumus. Ja atsevišķā gadījumā hipertensija ir pamatslimības (piemēram, diabēts vai dažu medikamentu lietošana, jebkura nepieciešamā ātra palīdzība var ietvert, piemēram, izmaiņas terapeitiskajos komponentos, ko lieto pamata slimības ārstēšanai, vai zāļu maiņu.

Alternatīvi līdzekļi

Papildus parastajiem medikamentiem hipertensijas ārstēšanai tiek izmantoti arī alternatīvi līdzekļi. Šajā kontekstā atsevišķu līdzekļu asinsspiedienu pazeminošais efekts var atšķirties atsevišķi. Fitoterapija (augu izcelsmes zāles) izmanto arnika, vilkābele, āmuļi, vai ķiploki, piemēram, lai pazeminātu asinsspiedienu. Lai apkarotu negatīvo uzsvars, apiņiem, citronu balzams or baldriāns tiek izmantoti tinktūras, tējas or kapsulas. uz homeopātija, piemēram, Indijas čūskas sakne (pazīstama arī kā Rauwolfia) tiek izmantota esošam paaugstinātam asinsspiedienam ar pavadošu siltuma sajūtu. Mājas aizsardzības līdzekļi no vilkābele palīdz pazemināt asinsspiedienu. Turklāt ārstniecības augi, piemēram, akonīts (Aconitum), zelts (Aurums), arnika or vilkābele (Crataegus) tiek izmantoti šeit. Pēc Tradicionālā ķīniešu medicīna (TCM), augstu asinsspiedienu beidzot var novērst ar pārtikas produktiem, kuriem it kā ir dzesējošs efekts. Atbilstošajos pārtikas produktos ietilpst cukini, selerija vai salāti, kā arī zaļi tējas un tējas dzērieni no pienene or piparmētru. No otras puses, TCM neiesaka izmantot karstas garšvielas, piemēram, čili.