Lai novērstu glaukoma (glaukoma), uzmanība jāpievērš samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Uzturs
- Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - skatīt sadaļu Profilakse ar mikroelementiem.
- Stimulantu lietošana
- Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
Vides piesārņojums - intoksikācijas (saindēšanās).
- Makrodaļiņu līmenis - cilvēki no mikrorajoniem makrodaļiņu līmeņa augšējā ceturksnī (PM 2.5) biežāk cieš no glaukomas nekā tie, kas dzīvo zemākajā cieto daļiņu līmeņa ceturksnī
Profilakses faktori
- Ģenētiskie faktori:
- Ģenētiskā riska samazināšanās atkarībā no gēnu polimorfismiem, kas saistīta ar pseidoeksfolācijas glaukomu (sinonīms: PEX glaukoma):
- Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
- Gēns: LOXL1
- SNP: rs3825942 gēnā LOXL1
- Alēles zvaigznājs: TT (0.1 līdz 0.03 reizes).
- Alēles zvaigznājs: CT (nedaudz zemāks).
- Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
- Ģenētiskā riska samazināšanās atkarībā no gēnu polimorfismiem, kas saistīta ar pseidoeksfolācijas glaukomu (sinonīms: PEX glaukoma):
- Medmāsu datu izmantošana Veselība Pētījums (63,893 1984 sievietes, pētījuma periods no 2012. līdz 41,094. gadam) un veselības aprūpes speciālistu papildu pētījums (1986 2012 vīrieši, XNUMX. – XNUMX. Gads) par nitrātu saturošu pārtikas produktu ietekmi uz atvērta leņķa sastopamību glaukoma tika pārbaudīts. Tas parādīja, ka bagātīgs tādu pārtikas produktu patēriņš, kuros ir daudz nitrātu (piemēram, zaļie dārzeņi, kāposti) var aizsargāt pret atvērtu leņķi glaukoma. Dalībniekiem ar vislielāko nitrātu kvintiles daudzumu (aptuveni 240 mg / mirst) bija par 21% mazāka iespēja saslimt ar atvērta leņķa glaukomu, salīdzinot ar kvintiļu ar viszemāko nitrātu daudzumu (aptuveni 80 mg / mirst). Pacientu apakšgrupā ar paracentrālo redzes lauka zudumu kvintilē ar vislielāko nitrātu daudzumu glaukoma attīstījās pat par 44% retāk (MVRR / daudzveidīgo relatīvais risks: 0.56; 0.40-0.79).
- Tējas dzērāji (tēja ar kofeīns) bija par 74% mazāks risks iekļūt glaukomas grupā nekā tiem, kuri katru dienu nedzēra tēju. Kafija dzērāji, no otras puses, ar vai bez kofeīns, vienlīdz iespējams, bija glaukomas grupā. Tējas bez kofeīna lietošana neietekmēja glaukomas risku. Jāgaida turpmāki pētījumi.
