Bēdas zaudējumu priekšā vai nomākts garastāvoklis, saskaroties ar sarežģītiem dzīves apstākļiem, ir daļa no dzīves kāpumiem un kritumiem un ir veselīga reakcija uz dažkārt rūgtajām dzīves pusēm. Bet kur beidzas depresīvs noskaņojums un kur tas beidzas depresija nepieciešama ārstēšana? Lai varētu runāt par depresijas slimību, ir jābūt vairākām citām slimības pazīmēm. Turklāt tām ir jāsaglabājas vismaz divas nedēļas. Ir svarīgi ņemt depresija nopietni tāpat kā citas slimības un pret to konsekventi izturēties.
Depresija vai nomākts garastāvoklis?
Depresijā sarunvalodā visi ir vienreiz. Eksperti to sauc par “depresīvu noskaņojumu” - un tā ir tikpat liela daļa dzīves kā laimes izjūta vai “tauriņi kuņģis“. Ir svarīgi novilkt robežu starp depresīvu noskaņojumu un depresija kas prasa ārstēšanu, jo, ja šī līnija netiek novilkta, cilvēki, kas cieš no depresijas, viņu ciešanās netiks nopietni uztverti.
“Depresija ir nopietna, nereti dzīvībai bīstama slimība, kuru pavada lielākas ciešanas nekā vairumam citu slimību. Daudziem slimniekiem stāvoklis ir tik nepanesams, ka vēlas, lai viņi varētu iet gulēt un nekad nemodināt. No izmisuma viņi nereti sevi pavada ar domu atņemt dzīvību. ”Prof. Ulrihs Hēgers saka: psihiatrs Minhenes Ludviga Maksimiliāna universitātē jāapsver pašnāvība.
Kad depresija ir jāārstē?
Par depresijas klātbūtni, kurai nepieciešama ārstēšana, jādomā, ja papildus nomāktajam garastāvoklim ir arī šādas pazīmes:
- Svina smagums un spēka trūkums, kas noved pie tā, ka smagi slimi cilvēki vairs nevar aprūpēt sevi
- Apetītes traucējumi ar svara zudumu
- Pastāvīgi miega traucējumi
- Tieksme uz mazuļiem
- Dziļi iesakņojusies nespēja izjust prieku.
Daudzi cietēji piedzīvo sevi kā pārakmeņotu iekšpusē un ir ieslodzīti dziļā bezcerībā. Dažiem rodas pilnīgi pārspīlēta vainas sajūta vai pārliecība, ka viņi ir neārstējami slimi.
Depresija ir jāārstē
Pamatojoties uz šādām slimības pazīmēm, ārstam parasti ir ļoti iespējams nošķirt depresīvu slimību no saprotama nomākta garastāvokļa smagos apstākļos. Tā kā depresija ir viegli ārstējama ar psihoterapija un / vai antidepresanti, ir svarīgi, lai netiktu aizmirsta “depresijas” diagnoze.
Ģimenes ārsts, speciālists (psihiatrs vai neirologs) vai psiholoģiskais psihoterapeits ir īstie cilvēki, ar kuriem sazināties. Sākotnējo aptuveno novērtējumu var sniegt arī pašpārbaude par depresijas tēmu. Kad diagnoze ir uzstādīta, ieteicams uzzināt vairāk par slimību un tās ārstēšanu.
