Dzīvošana bez uztraukumiem: kā atbrīvoties no pastāvīgas perēšanas
Pastāvīga nomākšana rada slodzi dvēselei un ķermeņa funkcijām. Ķermenis un dvēsele ar smadzenēm pastāvīgi saskaras viens ar otru. Pozitīvas un negatīvas noskaņas tiek pārvērstas ķermeņa signālos. Negatīvas domas izraisa stresa attīstību un vairāk hormonu adrenalīna un kortizola izdalīšanos. Īsumā… Dzīvošana bez uztraukumiem: kā atbrīvoties no pastāvīgas perēšanas
