Atklājiet gabalus krūtīs
Mezgli krūtīs ir asimptomātiski, un ārēji tie ir redzami tikai tad, kad vienreizēja daļa izvirzās uz ādas vai ir notikusi ievilkšanās virs vienreizējās daļas. Tā kā tas notiek tikai pēc tam, kad gabals jau ilgu laiku ir pieaudzis, lielāko daļu gabalu var atpazīt ar palpāciju. Vai nu sieviete nejauši palpina vienreizēju, piemēram, dušā, vai arī to izjūt ginekologs, apmeklējot ginekologu krūts izmeklēšanas laikā.
Lai atklātu kunkuļi krūtīs savlaicīgi un lai varētu uzsākt atbilstošu terapiju, ieteicams katrai sievietei pati palpināt krūtis, lai pārbaudītu, vai tām nav mainīti audi vai gabali. Labākais veids, kā atvieglot pašpārbaudi, ir stāvēšana pie spoguļa. Vispirms paskatieties uz krūtīm no ārpuses.
Svarīgi punkti, kas jāņem vērā, ir aptuveni vienāds krūšu izmērs (parasti viena krūts dabiski ir nedaudz lielāka), ādas forma un struktūra. Arī sprauslas ir rūpīgi jāpārbauda. Jums vajadzētu spriest par izmēru, krāsu, formu un par to, vai šķidrums izplūst, kad nipelis tiek nospiests.
Nākamais solis ir krūts palpēšana. Ar kreiso roku tiek pārbaudīta labā, ar labo - kreisā. “Nelietotā” roka var maigi pacelt krūtis, lai atvieglotu pilnīgu palpāciju.
Tagad katra krūts tiek skenēta viena pēc otras ar trim vidējiem pirkstiem. Sistemātiska procedūra nodrošina visas krūts skenēšanu. Jūs sākat augšā, zem atslēgas kauls gada krūšu kauls un virzieties uz āru pa horizontālu līniju gandrīz līdz padusei.
Tā rīkojieties no augšas uz leju, līdz tiek sasniegta krūts. Visbeidzot, lai novērtētu audu kustīgumu, krūtis jāmaina ar nelielām, apļveida kustībām ap krūtīm. Veseli krūts audi ir mīksti un viegli pārvietojami. Var rasties nelieli pārkāpumi vai blīvāki audi, bet tas nerada bažas, piemēram, piena kanāli vai nedaudz blīvāki dziedzeru audi. Ja pašpārbaudes laikā pamanāt pārkāpumus tieši vai ja neesat pilnīgi pārliecināts, vienmēr varat konsultēties ginekologs un pārliecinieties, kas jums arī jādara, lai optimizētu atveseļošanās iespējas nopietnas slimības gadījumā.
Visi šīs sērijas raksti:
