Ķermeņa uzbūve un stāja - kāds ir sakars?
Stāju nosaka mijiedarbība ar kauli, saites un jo īpaši muskuļi un to ietekme uz cilvēka ķermeņa stāvokli. Veselīgu stāju bieži sauc par vertikālu stāvokli ar taisniem pleciem un nedaudz paceltu zodu. Dažādiem ķermeņa tipiem var iegūt dažādas pozas.
Tomēr tos nekādā gadījumā nevar un nevajadzētu uzskatīt par universāliem. Ektomorfais fizisks tipam parasti ir nedaudz izliekta stāja, kas ir noliekta uz priekšu. Šo pozu īpaši pastiprina garās rokas, jo tas liek ķermenim būt vēl vairāk saliektam uz priekšu. Īsā ķermeņa augšdaļa papildus uzsver garās rokas.
Mesomorfajam ķermeņa tipam raksturīga taisna, pašpārliecināta stāja. Šo stāju izraisa mezomorfā tipa augstais muskuļu saturs. Tā rezultātā visam ķermenim ir zināms ķermeņa sasprindzinājums, kas liek personai parādīties pašpārliecinātākai.
Nav īpašas stājas, kas raksturo endomorfo ķermeņa tipu. Pārsvarā šāda veida fizisks rāda nokarenos plecus, kurus uzsver īsais kakls. Tomēr neviena no šīm pozām nav universāli nododama visām personām fizisks tips. Kuru stāju cilvēks pieņem, izšķiroši ir atkarīgs no psiholoģiskajām un raksturīgajām iezīmēm. Turklāt tikai ļoti nedaudzi cilvēki var skaidri noteikt sevi vienam no šiem trim ķermeņa uzbūves veidi, kā rezultātā neizbēgami rodas jaukti trīs veidu veidi.
Attīstība līdz ar vecumu
Ar vecumu lielākā daļa cilvēku zaudē muskuļu masu. Ir arī biežākas izmaiņas kaulā. Vienpusēju kustību dēļ dažas muskuļu grupas vai kaulu daļas var būt īpaši izteiktas vai nolietotas.
