Labākie padomi un triki, lai apkarotu apetīti!
Definīcija - kas ir nikns bads? Alkas ir pēkšņas vēlmes pēc saldiem, sāļiem vai taukainiem ēdieniem. Tas ir signāls no ķermeņa, ka tam trūkst būtisku uzturvielu. Alkas var izraisīt dažādi cēloņi. Papildus barības vielu trūkumam var būt atbildīgas fiziskas un garīgas slimības, kā arī hormonālas izmaiņas, piemēram, cukura diabēts,… Labākie padomi un triki, lai apkarotu apetīti!