Krampju veidi
Muskuļi krampji var iedalīt dažādos veidos. Parafizioloģisks krampji ir visizplatītākie krampju veidi un rodas ļoti intensīvu rezultātu rezultātā muskuļu sasprindzinājums, piemēram, tas, kas var notikt pēc sacensībām (maratonskrējiens, futbola spēles utt.). Simptomātiska krampji parasti izraisa neiroloģiska vai iekšēja slimība, un tiem nav nekāda sakara ar pārslodzi vai minerālvielu trūkumu. Simptomātisku krampju cēloņi bieži ir pamata iekšējās slimības, piemēram, asinsrites traucējumi, kāja tūskas un urēmija (saindēšanās ar urīnu).
Neiroloģiskas slimības var būt nervu bojājumi, ALS (hroniska deģeneratīva centrālās slimības deģeneratīva slimība) nervu sistēmas) vai palielināta skeleta muskuļu uzbudināmība. Idiopātiskām spazmām nav identificējama cēloņa, un tās notiek nejauši. Daudzas sievietes piedzīvo vēdera krampji laikā grūtniecība.
Iemesls tam ir neparasti smags saišu, vēnu, muskuļu un orgānu noslogojums vēdera un iegurņa zonā, kas rodas grūtniecība. Tāpat, grūtniecība var izraisīt teļu krampjus. Iemesls tam ir tāds, ka uz kājām tiek uzlikts daudz lielāks svars nekā parasti.
Krampji bieži rodas, ilgstoši stāvot vai ejot. Šajā gadījumā tas var uzlaboties, ja jūs vienkārši uz īsu brīdi apsēžaties vai pat gulējat. Vislabāk ir apgulties nesāpīgajā pusē ar kājām arī uz augšu.
Ir svarīgi mēģināt atpūsties un nestrādāt pret krampjiem. Lai gan vēdera krampji grūtniecības laikā bieži vien nav nopietna cēloņa, joprojām ieteicams ginekologam pastāstīt par sāpes. Krampju cēlonis var būt arī tādas nopietnas slimības kā apendicīts, niere akmeņi un labdabīgi audzēji dzemde, tā sauktās myomas.
Daudzas grūtnieces ziņo par nakts krampjiem. Tie rodas nelīdzsvarotības dēļ magnijs līdzsvarot grūtniecības laikā. Sakarā ar pieaugošo vajadzību pēc magnijs, īpaši grūtniecības otrajā pusē, kā arī šķidruma un minerālvielu maiņa, bieži vien ir deficīts, kas pēc tam var izraisīt krampjus, pateicoties muskuļu palielinātajai vēlmei sarauties.
Profilaktiski jāpielāgo magnijs ir ieteicams. Vēl viens minerāls asinis is fosfors; ja asinīs ir pārāk daudz tā, tas var izraisīt krampjus. Daudz fosfors ir atrodams, piemēram, pārtikas produktos un visos gāzētos dzērienos.
Strečings skartā muskuļa daļa var būt noderīga krampju saīsināšanā. Teļā tas palīdz pacelt pēdas galu. masāža ir vēl viens veids, kā atslābināt pārāk aktīvos muskuļus.
Un siltums ir arī labs veids, kā nomierināt muskuļus. Varat arī izmēģināt, staigājot turp un atpakaļ, arī muskuļa kustība var palīdzēt izbeigt krampjus. Ja sāpes un krampji turpinās, viņi var uztraukties, ka ar iepriekšminētajiem pasākumiem tos nevar mazināt vai ka var rasties tādi simptomi kā pietūkums un pārkaršana.
Tad ieteicams konsultēties ar ārstu. Striated muskuļu krampjus, ti, muskuļus, kas jāpalpē tieši zem ādas un kas, cita starpā, veicina kustību kustību, no vienas puses var izraisīt tīri mehāniski savijumi un atsevišķu muskuļu šķiedru savērpšanās, kā arī no otras puses, muskuļu kontrakcijai svarīgo minerālvielu nelīdzsvarotība var izraisīt arī krampjus. Bieži gadās, ka, it īpaši miega laikā, cilvēks guļ tik nelabvēlīgi, ka neapzināti veic nelabvēlīgus izstiepumus, it īpaši kājās, un tas noved pie attiecīgo muskuļu šķiedru sapīšanās un krampjiem.
Parasti zem stipra sāpes skartās personas pamostas un skartajā vietā var sajust sacietēšanu un sabiezēšanu, kas pēc dažiem mirkļiem atkal sāpju mazināšanai izšķīst. Muskuļu kustība var notikt tikai tad, ja ķermenī ir līdzsvarota minerālvielu attiecība kalcijs, magnijs un kālijs. Magnijs to nodrošina kālijs ieplūst muskuļu šūnā, kas nodrošina muskuļu kontrakcijas pārtraukšanu.
Turklāt, kālijs samazina pieplūdumu kalcijs muskuļos, kas savukārt ir nepieciešams, lai sāktu muskuļu kustību. Tāpēc magnijs ir iesaistīts divos dažādos veidos, lai apturētu muskuļu kustību. Ja organismā trūkst magnija, muskuļu kontrakcija netiek pienācīgi apturēta, kā rezultātā rodas pastāvīga kontrakcija, ko skartie cilvēki pēc tam izjūt kā sāpīgu krampi vai spazmu.
Tā kā kālijs ir iesaistīts arī muskuļu kontrakcijas apturēšanā, šī minerāla trūkums izraisa arī muskuļu krampjus. Papildus muskuļiem, kas ir atbildīgi par ķermeņa kustībām, lielākajai daļai orgānu, gluži pretēji, ir tā sauktie gludie muskuļi. Šīs muskuļu šūnas pēc struktūras atšķiras no šķērssvītrotajiem muskuļiem. Lielākā atšķirība ir tā, ka šos muskuļus nevar apzināti pārvietot.
ja sirds vai zarnu var kontrolēt pēc gribas, sekas var būt katastrofālas. Minerālu trūkumam orgānu krampjos ir diezgan pakārtota loma. Tas pats attiecas uz mehānisko komponentu.
Drīzāk tas ir iekaisums vai toksīni (kaitīgas vielas), kas ietekmē attiecīgo orgānu un tādējādi izraisa krampjiem līdzīgus simptomus. Orgāni, kurus visbiežāk ietekmē krampji, ir kuņģa-zarnu trakta orgāni, plaušas un bronhi, nieres un urīnceļu orgāni. Visiem labi pazīstama un tāpēc visizplatītākā forma ir kuņģis krampji.
Ikviens, kurš kādreiz ir ēdis nepareizu pārtiku, kurā, piemēram, bija baktērija Staph. aureus (visbīstamākais nekaitīgā patogēna patogēns) gastroenterīts), zina, kādi sāpīgi un krampjiem līdzīgi simptomi no tā var rasties. Parasti šie krampji samazinās pēc dažām minūtēm, bet pēc tam atkal palielinās intensitāte.
Arī tualetes apmeklējums ar pārsvarā šķidru izkārnījumu līmeni veicina uzlabošanos. Gadījumā, ja kuņģis krampji, ir viegli saprast, ka tas nav mehānisks cēlonis vai minerālu nelīdzsvarotība, bet drīzāk kaitīgs līdzeklis (šajā gadījumā baktērija), kas kairina kuņģi un zarnu gļotādas un tādējādi noved pie krampjiem līdzīgiem simptomiem. Neiroloģiski krampji, kas pazīstami arī kā epilepsijas krampji (epilepsija), ir pavisam cits cēlonis.
Neiroloģiskos procesus galvenokārt ietekmē nātrijs un kālija aizplūšana. Glutamāts un gamma-amino-sviestskābe ir faktori, kas izbeidz nervu vadīšanu. Centrālajā nervu sistēmas, tad līdzsvarot no atsevišķām vielām ir daudz svarīgāka nekā svītrainu muskuļu šūnās, jo atsevišķu vielu nesamērīgums pazemina tā saukto krampju slieksni.
Ja šis slieksnis tiek pārsniegts, skartie sāk krampēt. Tas, cik tas notiek, ir atkarīgs no spazmas veida (dažādi spazmas veidi ir tonizējošas spazmas, kloniskas spazmas, toniski-kloniskas spazmas, fokālās lēkmes, ģeneralizētas lēkmes, nebūšanas un dažas citas). Krampju slieksni parasti nevar paaugstināt, pievienojot minerālvielas, kā tas ir ar šķērssvītroto muskuļu šūnu, jo tas ir ne tikai ietekmējams vielu līdzsvara trūkums, kas pazīstams arī kā neirotransmiteri, bet arī daudzi faktori, no kuriem daži vēl nav novēroti. identificēti.
Krampju rašanās varbūtība palielinās ar miega trūkumu, palielinātu alkohola lietošanu, asiņošanu vai asinsvadu oklūzija iekš smadzenes un daudz vairāk. Ir zināms arī ģenētiski mantots krampju komponents. Atšķirībā no šķērssvītroto muskuļu neiroloģiskām lēkmēm, kur lēkmes rodas tieši pie attiecīgajām muskuļu šūnām, neiroloģisko lēkmju cēlonis ir smadzenes.
Neskatoties uz to, muskuļu kontrakcija pārsvarā striated muskulatūra notiek. Ja neiroloģisko spazmu papildina strauja izmaiņa starp atbilstošo muskuļu šūnu sasprindzinājumu un atslābumu, to sauc par toniski-klonisku lēkmi. Ja tiek ietekmēts tikai viens ķermeņa reģions, to sauc par fokusa lēkmi; ja tiek ietekmēts viss ķermenis, to sauc par sistemātisku lēkmi.
Neiroloģiskas lēkmes parasti pavada bezsamaņa, un skartie neko nepamana. Vislielākās epilepsijas lēkmju briesmas slēpjas nekontrolētā kritienā ar bieži masīviem un dzīvībai bīstamiem ievainojumiem. Neiroloģiska lēkme var ilgt no dažām sekundēm līdz pusstundai.
Ja lēkme ilgst līdz pusstundai, ir svarīgi pārtraukt lēkmi ar medikamentiem, jo pastāv draudi dzīvībai. Īsās krampju lēkmes laikā nav obligāti jāārstē. Īpaši maziem bērniem dažkārt pēkšņi pieaug ļoti augsta ķermeņa temperatūra, kas rodas saistībā ar neiroloģiskiem krampjiem.
Šis simptomu komplekss ir pazīstams arī kā drudža krampji. Bērni, kuriem ir šādi simptomi, noteikti jāpārbauda bērnu klīnikā. Bieži pat ar helikopteru aizved uz bērnu klīniku, tikai nedaudz paaugstināta ķermeņa temperatūra parasti liecina par neseno drudža krampji.
Cēloņi drudža krampji var būt infekcijas, ģenētiski cēloņi, specifiski vecumam smadzenes izmaiņas, kā arī GABA receptoru jutīgums smadzenēs. 10-20% no visiem jaundzimušajiem cieš no šī klīniskā attēla. Krampjveida sāpes vēderā parasti sākas 2-4 nedēļu vecumā un beidzas apmēram trīs mēnešus. Sāpes parasti sākas pēcpusdienā un turpinās vēlā vakarā.
Sāpes parasti sākas tieši pēc ēšanas. Cēlonis ir redzams vēl nenobriedušajā gremošanas trakts bērna maltītes laikā, kas uzņemšanas laikā veic īpaši spēcīgas kustības, kuras pēc tam tiek uztvertas kā sāpes. Tiek apspriests arī tas, vai sāpes izraisa pārmērīga zarnu gāzu attīstība. Hormonu izraisītas krampju prototips ir ar ciklu saistītas menstruācijas. Jo īpaši jaunākas sievietes, kuru ķermenim vēl jāpielāgojas līdzsvarotam hormonam līdzsvarot, bieži reaģē uz sieviešu nelīdzsvarotību hormoni ar krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, kas parasti samazinās pēc perioda beigām.
Visi šīs sērijas raksti:
