Ja esat jauns, jūs diez vai varat iedomāties, kā ir būt vecam. Tomēr pēc 30 gadiem jūs pēkšņi apzināties: āda kļūst ļenganāka, ķermenis vairs tik ātri nepiedod uztura un alkohola grēkus. Novecošana, iespējams, nav skaistākā lieta pasaulē, bet tā ir godīgākā, jo tā… Pretnovecošanās zāles
Veselīgs, daudz šķiedrvielu saturošs uzturs ar daudziem vitamīniem un minerālvielām, regulāra fiziskā slodze un pietiekams miegs ir viens no svarīgākajiem jaunības saglabāšanas pīlāriem. Bet laimīgai mājas dzīvei ir arī mūžu pagarinošs efekts. Piemēram, precētas sievietes dzīvo vidēji par 4.5 gadiem ilgāk, un vīriešiem atšķirība starp laulību un dzīvi… Pretnovecošanās: ko jūs pats varat darīt?
