Kā attīstās muskuļu sāpīgums?
To zina visi, kas kādreiz bijuši fiziski aktīvi - sāp muskuļi. Bet kas īsti ir muskuļu sāpes un kā tās attīstās? Muskuļiem ir pieejami enerģijas ražošanai aerobie (ar skābekli) un anaerobie (bez skābekļa) vielmaiņas ceļi. Ogļhidrāti un tauki kalpo kā degviela. Aerobā ceļā šī degviela ražo ūdeni… Kā attīstās muskuļu sāpīgums?
