Pietūkušas plaukstas Pietūkums, kas rodas ūdens aiztures dēļ, vispirms ir pamanāms uz plaukstas locītavām. Plaukstas un apakšdelma rajonā audi ir elastīgāki, tāpēc īpaši šajā zonā rodas hronisks vēnu vājums un tūska. Parasti plaukstas pietūkums nav sāpīgs. Dēļ … Pietūkušas plaukstas | Pietūkušas rokas
Pārgājieni, pārgājieni vai nūjošana - vingrošana ar kājām brīvā dabā ir “moderna”. Laba iemesla dēļ: ir pierādīts, ka jebkura veida pārgājieni nodrošina optimālu fizisko, garīgo un garīgo sagatavotību. Bērnībā mēs daudz pārvietojāmies, bet pastaiga vai pat pārgājieni kopā ar vecākiem parasti neradīja… Pārgājieni
Pārgājienu labā lieta ir tā, ka, lai to apgūtu, nav jāmācās. Un, lai sāktu to darīt, jums nav nepieciešams īpašs sporta aprīkojums. Tomēr ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā, lai nekas nesabojātu pārgājienu prieku. Pārgājienu sastāvdaļa ir laba sagatavošanās… Pārgājieni: sagatavošanās
