Īss pārskats
- Cēloņi: piemēram, kariess, zobu sakņu iekaisums, smaganu iekaisums, periodontīts, abscess, zobu izvirdums, zoba lūzums, plombas, kroņi un izkrituši pagaidu zobi, barotrauma (sāpīgi zobu dobumi spiediena atšķirību dēļ), sirdslēkme, stenokardija, sinusīts , jostas roze (herpes zoster), galvassāpes un migrēnas, trīszaru nerva neiralģija, ausu infekcijas, žokļu cistas, medikamentu (bisfosfonātu) un žokļa kaula starojuma izraisīti iekaisumi, jutīgi zobi.
- Kad vērsties pie ārsta? Zobu sāpju gadījumā vienmēr konsultējieties ar ārstu. Pašārstēšanās tikai kā pirmās palīdzības pasākums.
- Ārstēšana: atkarībā no cēloņa, piemēram, kariesa ārstēšana, sakņu kanālu ārstēšana, smaganu kabatu tīrīšana, pretsāpju līdzekļi, citu pamatslimību (infarkts, sinusīts utt.) ārstēšana.
- Mājas līdzekļi pret zobu sāpēm: Ārkārtas pasākumi, ja zobārsta apmeklējums nav iespējams: krustnagliņas nokošana, sāpīgās vietas ierīvēšana ar krustnagliņu eļļu, mitras drānas vai dvieļa ar ledus iepakojumu uzlikšana uz vaiga, tēja no piparmētras, Sv. Asinszāle, citronu balzams, quendel un baldriāns, mutes skalošanas līdzekļi ar salvijas tēju, augsti koncentrēts, remdens sālsūdens skalošanas līdzeklis.
Zobu sāpes: cēloņi
Vairumā gadījumu zobu sāpes izraisa tieši zobi. Tomēr dažreiz to izraisa arī veselības problēmas vai slimības, kas skar citas ķermeņa daļas.
Zobu sāpes zobu problēmu dēļ
Īpaši iespējami ir šādi izraisītāji (parasti sliktas mutes dobuma higiēnas dēļ):
- Kariess (zobu bojājums): zoba virsmu klāj plāns bioplēve (plāksne), ko kolonizē baktērijas (galvenokārt Streptococcus mutans). Šīs baktērijas sadala cukura molekulas no pārtikas atliekām skābē, kas uzbrūk zobu emaljai. Ja aplikumu regulāri nenoņem, emalja lēnām tiek iznīcināta – veidojas dobums. Pārtikas atliekas un baktērijas pēc tam var iekļūt zobā, iespējams, sasniedzot mīkstumu un izraisot sāpīgu kairinājumu. Skartais zobs ir īpaši jutīgs pret saldo, skābo, aukstumu un karstumu.
- Abscess: Zobu sakņu iekaisums var izplatīties uz apkārtējiem audiem un žokļa kaulu un veidot strutas uzkrāšanos (abscesus). Raksturīgās pazīmes tam ir izteikti, silti pietūkumi un pastāvīgas zobu sāpes.
- Smaganu iekaisums (gingivīts): šo akūtu vai hronisku iekaisumu parasti izraisa baktērijas. Skartās smaganas ir pietūkušas un apsārtušas. Turklāt, tīrot zobus, smaganas bieži asiņo un sāp.
- Periodonta iekaisums (periodontīts): periodonts ietver smaganas, sakņu cementu, periodonta membrānu un žokļa kaulu. Ja šīs struktūras kļūst iekaisušas, smaganas var asiņot un kļūt pietūkušas un apsārtušas. Tie pakāpeniski atkāpjas, atklājot sāpju jutīgos zobu kakliņus. Pats iekaisums ir pamanāms arī caur blāvām sāpēm, kuras ir grūti lokalizēt. Vidējā termiņā periodontīts var iznīcināt žokļa kaulu.
- Zobu šķilšanās: kad piena zobi izšķiļas zīdaiņiem vai gudrības zobi pieaugušajiem, tas var būt saistīts arī ar sāpēm.
- Zobu lūzums: zobi var arī saplīst, piemēram, nelaimes gadījuma rezultātā vai iekodot kaut ko cietu. Tāpat kā lauztas rokas vai kājas gadījumā, tas var būt ļoti sāpīgi.
- Barotrauma: kariesi, piemēram, zobu bojājuma rezultātā vai zem noplūdušām plomām un kroņiem, bieži sāpīgi reaģē uz spiediena atšķirībām. Tas bieži ietekmē ūdenslīdējus, taču šī parādība notiek retāk lielā augstumā vai lidojot.
- Zobu ārstēšana: Zobu slīpēšana, gatavojoties plombēšanai vai kroņiem, kairina zobu nervu un var izraisīt īslaicīgas sāpes pēc ārstēšanas.
Vēl viens iespējamais zobu sāpju cēlonis ir pretsāpju jutīgi zobi: auksta gaisa velkme, saldējums desertā vai mērce salātos bieži izraisa īsas, asas zobu sāpes cilvēkiem ar jutīgiem zobiem (tā sauktās zibens sāpes). To parasti izraisa atklāti zobu kakliņi ar neaizsargātiem dentīna kanāliņiem (piemēram, periodontīta rezultātā). Pēc tam skābie, saldie, aukstie un karstie ēdieni caur dentīna kanāliņiem var iekļūt zoba nervā un to kairināt.
Bet ir arī citi paaugstinātas jutības zobu iemesli:
- Nodilušas košļājamās virsmas, piemēram, pastāvīgas nepareizas slodzes dēļ, ko izraisījusi nakts zobu griešana vai dabiska novecošanās process
- Bieža skābju iedarbība (atkārtotas vemšanas dēļ, piemēram, bulīmijas, refluksa slimības vai bieža augļu, dārzeņu, salātu lietošanas gadījumā)
- pārāk liels spiediens, tīrot zobus (beršana)
- Barotrauma: kariesi, piemēram, zobu bojājuma rezultātā vai zem noplūdušām plomām un kroņiem, bieži sāpīgi reaģē uz spiediena atšķirībām. Tas bieži ietekmē ūdenslīdējus, taču šī parādība notiek retāk lielā augstumā vai lidojot.
Zobu ārstēšana: Zobu slīpēšana, gatavojoties plombēšanai vai kroņiem, kairina zobu nervu un var izraisīt īslaicīgas sāpes pēc ārstēšanas.
Vēl viens iespējamais zobu sāpju cēlonis ir pretsāpju jutīgi zobi: auksta gaisa velkme, saldējums desertā vai mērce salātos bieži izraisa īsas, asas zobu sāpes cilvēkiem ar jutīgiem zobiem (tā sauktās zibens sāpes). To parasti izraisa atklāti zobu kakliņi ar neaizsargātiem dentīna kanāliņiem (piemēram, periodontīta rezultātā). Pēc tam skābie, saldie, aukstie un karstie ēdieni caur dentīna kanāliņiem var iekļūt zoba nervā un to kairināt.
- Bet ir arī citi paaugstinātas jutības zobu iemesli:
- Nodilušas košļājamās virsmas, piemēram, pastāvīgas nepareizas slodzes dēļ, ko izraisījusi nakts zobu griešana vai dabiska novecošanās process
- Bieža skābju iedarbība (atkārtotas vemšanas dēļ, piemēram, bulīmijas, refluksa slimības vai bieža augļu, dārzeņu, salātu lietošanas gadījumā)
- pārāk liels spiediens, tīrot zobus (beršana)
- Ausu sāpes: Ausu slimības, piemēram, vidusauss infekcijas, bieži izstaro uz žokli un zobiem.
- Cistas: Cistas žokļa zonā var izraisīt arī zobu sāpes.
- Medikamenti un starojums: citi iespējamie zobu sāpju cēloņi ir dažu medikamentu (bisfosfonātu) izraisīts iekaisums un žokļa kaula starojums.
Kā īsti attīstās zobu sāpes?
Zobi nekādā gadījumā nav nedzīvi. Gluži pretēji, katrs atsevišķais zobs satur nervu šķiedras, kā arī asinsvadus. Tie caur žokļa kaula atverēm no apakšas iekļūst zoba saknē un atrodas pulpas vidū. Nervu šķiedras ļoti jutīgi reaģē pat uz mazākajiem stimuliem. Dentīna (dentīna) un emaljas aizsargpārklājums ieskauj mīkstumu un pasargā to no karstuma vai pārtikas atlieku izraisīta kairinājuma. Tomēr zobu slimību, piemēram, kariesa vai periodontīta, gadījumā šī dabiskā barjera tiek iznīcināta, ļaujot kairinātājiem netraucēti nokļūt zoba iekšpusē, kā rezultātā rodas zobu sāpes.
Zobu sāpes: kas palīdz?
Tas, kā efektīvi mazināt zobu sāpes, lielā mērā ir atkarīgs no sāpju cēloņa.
Zobu ārstēšana zobu problēmām
- Piemēram, kariesa gadījumā zobārsts izurbj skartās vietas un aizver caurumu ar blīvu pildījumu.
- Smaganu iekaisuma gadījumā tiek iztīrītas smaganu kabatas. Dažkārt ir nepieciešams arī ņemt paraugu, lai noteiktu baktēriju veidu un ārstētu to ar atbilstošām antibiotikām.
Ja jums ir akūtas zobu sāpes, kā pirmās palīdzības līdzekli varat lietot pretsāpju līdzekli. Tomēr izvairieties no aktīvās sastāvdaļas acetilsalicilskābes, jo tas kavē asins recēšanu. Turpmākā zobu ārstēšana var izraisīt pastiprinātu asiņošanu. Piemērotāki ir pretsāpju līdzekļi ar aktīvo vielu paracetamolu.
Kāpēc zobu ārstēšana ir svarīga
Neārstētas zobu problēmas atkārtoti izraisa sāpes un var pat ietekmēt citas ķermeņa daļas. Tas ir tāpēc, ka baktērijas, kas iekļuvušas caur zobiem, nonāk asinsritē un var izraisīt retu sirds vārstuļa iekaisumu. Hroniski iekaisuma perēkļi arī palielina asinsvadu slimību risku ilgtermiņā. Grūtniecēm spontāna aborta risku palielina noteiktas baktērijas, kas izraisa smaganu iekaisumu.
Tāpēc vienmēr pārbaudiet zobu sāpes pie zobārsta. Zobārsta apmeklējums ir īpaši steidzams:
- pastāvīgas zobu sāpes, neskatoties uz labu un rūpīgu mutes dobuma higiēnu
- Zobu sāpes, kas pēkšņi rodas naktī vai kļūst arvien sliktākas
- Bieža asiņošana, apsārtušas smaganas
- Zobu sāpes košļājot
Citu sāpju cēloņu ārstēšana
Ja zobu sāpju cēlonis nav mutē, vēlams konsultēties ar citiem speciālistiem (LOR speciālistu, internistu u.c.). Zobārsts var attiecīgi ieteikt pacientam atkarībā no tā, kur viņam ir aizdomas par zobu sāpju cēloni.
Pavadošie simptomi var arī norādīt, kurš speciālists ir atbildīgs par simptomu noskaidrošanu (piemēram, LOR speciālists pavadošu ausu sāpju gadījumā). Pēc tam šis ārsts var noskaidrot precīzu sāpju cēloni un uzsākt piemērotu ārstēšanu (piemēram, pretsāpju līdzekļus un, iespējams, antibiotikas vidusauss infekciju ārstēšanai).
Ja zobu sāpes ir neparasti stipras, skar visu apakšžokli, nevis vienu zobu, un to pavada neparasti spiedoša sajūta krūtīs, elpas trūkums vai sāpes līdz plecam, lūdzu, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības ārstu! Šajā gadījumā zobu sāpju cēlonis var būt sirdslēkme.
Mājas līdzekļi pret zobu sāpēm
Vai jūs ciešat no zobu sāpēm nedēļas nogalē vai valsts svētku dienās, ti, kad jūsu zobārsts nedežūrē? Pēc tam izmēģinātie un pārbaudītie mājas aizsardzības līdzekļi var sniegt pirmo palīdzību:
- Mitra drāna vai ledus iepakojums, kas ietīts dvielī uz vaiga, remdē zobu sāpes, ierobežojot asins plūsmu iekaisušajā vietā.
- Zobu sāpes mazina tēja, kas pagatavota no divām daļām piparmētru, pa četrām daļām asinszāles un melisas, kā arī nedaudz quendel un baldriāna.
- Mutes skalojamajiem līdzekļiem ar salvijas tēju ir pretiekaisuma iedarbība.
- Var palīdzēt arī ļoti koncentrēta, remdena sālsūdens skalošana. Turiet šķīdumu mutē divas minūtes, līdz sāpes samazinās.
Mājas aizsardzības līdzekļiem ir savas robežas. Ja diskomforts saglabājas ilgāku laiku, neuzlabojas vai pat pasliktinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Novērst zobu sāpes
Visefektīvākā aizsardzība pret zobu sāpēm ir jūsu pašu rokās: rūpīga mutes dobuma higiēna. Jo regulāra zobu tīrīšana ar pareizo tehniku novērš zobu bojāšanos, periodontītu un tamlīdzīgi un tādējādi palīdz novērst zobu sāpes.
Zobārsti iesaka tīrīt zobus vismaz divas reizes dienā. Tas ir vienīgais veids, kā noņemt aplikumu un pārtikas atliekas no zoba virsmas, kas nodrošina ideālu augsni baktērijām. Nav nozīmes tam, vai izmantojat elektrisko vai manuālo zobu birsti. Svarīgāk ir sistemātiski tīrīt suku, lai visas vietas tiktu iztīrītas. Izmēģināta un pārbaudīta zobu tīrīšanas tehnika ir basa metode, piemēram:
- Tagad pārvietojiet zobu birsti pa katra molāra ārējo virsmu, to kratot un viegli piespiežot, veicot vieglas glāstīšanas kustības. Sari iekļūst arī atstarpēs starp zobiem. Tas ne tikai noņem aplikumu, bet arī masē smaganas. Tas stimulē asinsriti un aizsargā pret periodontītu.
- Pēc tam virzieties uz pretējo pusi un atkal no iekšpuses.
- Pēc tam notīriet augšējās zobu rindas košļājamās virsmas.
- Atkārtojiet visu procedūru uz zobiem apakšējā žoklī.
Papildus zobu tīrīšanai reizi dienā jālieto zobu diegs vai starpzobu birstītes, lai rūpīgi notīrītu aplikumu starp zobiem. Galu galā visbiežāk sastopamā zobu bojāšanās forma notiek tieši šajā zonā, kas ir grūti sasniedzama zobu birstei.
Vairāk padomu veseliem zobiem:
- Lai zobi būtu veseli, pēc iespējas jāizvairās no cukura. Tas ir tāpēc, ka baktērijas, kas izraisa zobu bojāšanos, barojas ar tajā esošo glikozi.
- Uzkodas pēc iespējas mazāk ar saldumiem starp ēdienreizēm, lai izvairītos no pastāvīgas mutes baktēriju nodrošināšanas ar jaunu pārtiku.
- Izmantojiet savas zobārsta pārbaudes divas reizes gadā. Tas ļauj jūsu zobārstam agrīnā stadijā noteikt kariesa sākšanos un apturēt to pirms zobu sāpēm.
Padomi paaugstināta jutīguma zobiem
Ja tiek atsegti jutīgie zobu kakliņi un līdz ar tiem arī tā sauktie dentīna kanāliņi, katrs sakodiens var sāpināt zobus. Jo īpaši auksti, karsti, saldskābi ēdieni un dzērieni bieži izraisa īslaicīgas, bet ārkārtīgi stipras sāpes. Jūs varat aizsargāt savus paaugstināta jutības zobus, ievērojot šos padomus:
- Tīrot zobus, esi uzmanīgs, lai nenoberztu un nespied zobu birsti pārāk stipri. Tas neļaus jūsu smaganām vēl vairāk atkāpties.
- Noblīvējiet dentīna kanāliņus. Zobu pastas un mutes skalošanas līdzekļi ar stroncija hlorīdu vai kālija sāļiem noslēdz kanāliņus. Tas padara zobus mazāk jutīgus pret ārējiem stimuliem. Zobārsts var arī noplombēt atklātās virsmas: Zoba kakls ir aizsargāts ar fluora laku vai smalku plānas plūstošas plastmasas slāni.
- Īpaši smagos gadījumos vai iedzimtu traucējumu gadījumā, kad trūkst zobu emaljas, zobu kronēšana var būt pēdējais līdzeklis pret zobu sāpēm.
Papildu informācija
Vadlīnijas:
- Vācijas Zobu saglabāšanas biedrības un Vācijas Mutes un sejas un žokļu medicīnas biedrības vadlīnijas “Kariesa profilakse pastāvīgajiem zobiem – pamata ieteikumi” (2016)
