B12 vitamīna deficīts: cēloņi
B12 vitamīna deficīts var rasties, ja ilgākā laika periodā tiek piegādāts vai absorbēts mazāk vitamīna nekā nepieciešams. Palielināts B vitamīna patēriņš vai zudums var izraisīt arī B12 vitamīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Turklāt daži medikamenti var veicināt B12 vitamīna deficītu.
Rezumējot, šeit ir galvenie B12 vitamīna deficīta izraisītāji:
- Iekšējā faktora deficīts (olbaltumviela, kas ražota kuņģī un nepieciešama B12 vitamīna uzsūkšanai): šāds trūkums var rasties kuņģa (daļējas) noņemšanas vai hroniska atrofiska gastrīta (gastrīta forma) dēļ.
- B12 vitamīna uzsūkšanās traucējumi zarnās, piemēram, hroniskas iekaisīgas zarnu slimības (Krona slimība, čūlainais kolīts), celiakija vai daļēja zarnu izņemšana.
- Dažu medikamentu lietošana: omeprazols (pret grēmas un peptisku čūlu), metformīns (diabēta ārstēšanai).
B12 vitamīna deficīta riska grupās ietilpst arī alkoholiķi, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī vecāka gadagājuma cilvēki.
B12 vitamīna deficīts: simptomi
Organismam nepieciešams B12 vitamīns dažādiem procesiem, piemēram, nervu darbībai, šūnu dalīšanai un asins veidošanai. Tāpēc B12 vitamīna deficīta simptomi ietekmē acis, kā arī matus, nervus un muskuļus. Tomēr anēmija ir viens no pirmajiem B12 vitamīna deficīta simptomiem. Sekas var būt arī:
- Šūnu dalīšanās traucējumi ādā un gļotādās
- Matu izkrišana
- Muskuļu vājums
- Nogurums, koncentrēšanās trūkums, slikta atmiņa
- galvassāpes, migrēna
- Redzes nerva deģenerācija
- depresija
- Pārtikas nepanesamība, alerģijas
- Zīdaiņiem: (smagi) attīstības traucējumi
B12 vitamīna deficīts: diagnostika
Ilgu laiku B12 vitamīna deficīta standarts bija kopējā B12 vitamīna līmeņa noteikšana serumā. Tomēr tas ir novēlots un nespecifisks biomarķieris, ti, mazāk jutīgs B12 vitamīna deficīta tests. Informatīvāks ir holotranskobalamīna (holo-TC) mērījums. Tas norāda faktiskā aktīvā B12 vitamīna statusu. Tomēr šis vitamīna B12 tests ir divreiz dārgāks nekā standarta tests.
